“Un libro che insegna a cambiare alimentazione per dimagrire, per restare sempre in forma, per volersi più bene”
Questo libro è un programma pratico e interattivo al 100 percento che garantisce risultati sorprendenti. Basta seguire i suggerimenti contenuti: tenete un diario delle vostre abitudini alimentari e di vita; decidete qual è il vostro obiettivo dimagrire, avere una pelle più luminosa, rafforzare la muscolatura seguite i consigli alimentari contenuti, imparate a prendervi un paio di giorni ogni tanto per una dieta disintossicante; seguite la regola del 90 percento: uno strappo alla regola ogni tanto non può fare che bene!
| autore | |
| collana | I libri del benessere |
| casa editrice | CORBACCIO |
| dettagli | 224 pagine, libro - brossura |















