Cambia il cervello, cambia la vita

En principio, creo que con este libro se pueden lograr descubrir muchas características de la mente y el cerebro humanos, y cómo ambos pueden influenciarse mutuamente. Pero también podemos lograr hacernos consientes del poder que tenemos sobre esas influencias mutuas y cómo podemos cambiar nuestros Leggi tutto

¿Lo peor? Muy redundante. Fuera de eso, el texto aporta hartos datos interesantes en torno a cómo nuestras experiencias cambian, literalmente, nuestro cerebro (después de todo Bachrach tiene un doctorado en Biología Molecular), pero sigue siendo un libro de autoayuda, con todos los vicios que eso im Leggi tutto

Da toda información necesaria para conocernos y cambiar hábitos que creíamos imposibles de cambiar junto a ejercicios. Recomiendo leerlo junto con el 5 AM Club de Robin Sharma

En este libro, Estanislao , nos relata con fundamentos científicos por que el cerebro funciona como funciona y por qué es tan costoso realizar un cambio cualquiera sea. A su vez, el autor nos pone a la mano herramientas para, poniendo esfuerzo de nuestra parte, lograr ese cambio que queremos para nu Leggi tutto

Para mi fue una lectura de la universidad así que no lo disfrute tanto como este libro se merece. De una manera amena, por lo menos la primera mitad, nos enseña desde el punto de vista neurológico y biológico como es que funciona el cerebro humano y por que la mente es una entidad diferida del actua Leggi tutto

Me agrada la forma en la que el autor facilita la comprensión y crea conciencia de cómo funciona el cerebro con ejemplos cotidianos y ejercicios complementarios. Me llegó en un momento muy acertado ya que justamente estoy haciendo cambio de hábitos, me hizo tomarlo como una motivación. Algunas veces Leggi tutto

Positivo: 1. Me introdujo al mundo de la neurociencia de forma entretenida 2. Entendi que no somos lo que pensamos y que podemos controlar nuestros pensamientos. A su vez, el impacto que estos tienen en nuestra vida. 3. Da muchos ejemplos de la vida diaria lo cual ayuda a seguir la lectura y comprende Leggi tutto

Me encanto !! Nunca había leído libros sobre la mente y la conducta y me pareció excelente . Me hizo entender muchas cosas que uno hace naturalmente pero que en el libro te la explica de manera detallada . Lo marque todo y creo que es un libro de consulta permanente . Lo genial son los innumerables Leggi tutto

Interesante libro para aprender que los cambios se pueden y a cualquier edad. Cuesta? Mucho, pero se puede. Diversos test, ejercicios y tips para ayudar a dirigirnos hacia un mejor pensar; en especial para sobrepasar el estrés, situaciones de trabajo complicadas y el día a día en la vorágine de la h Leggi tutto