il libro

Meditazione

Volete liberare la mente dall’ansia e vincere lo stress?
Meditate, gente, meditate
 
 
Meditare mette in contatto con la parte più profonda e inesplorata di sé, che può apportare calma, potere di concentrazione ed energie impensate per realizzare sogni e progetti concreti. Meditare regolarizza l’attività del muscolo cardiaco, diminuisce la pressione arteriosa, stimola la digestione, controlla e riduce l’ansia: è scientificamente provato e sono ormai numerosi gli ospedali in Italia e in tutto il mondo che propongono ai pazienti protocolli basati su questa pratica.
 
Un metodo semplice e alla portata di tutti: non sono necessarie competenze particolari né luoghi speciali, basta poco tempo e si può praticare in qualsiasi momento.

Titolo
Meditazione
ISBN
9788869873621
Autore
Collana
Casa Editrice
VALLARDI
Dettagli
112 pagine, Brossura
Prezzo di questa edizione cartacea
In libreria il

11/05/2017

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