Sinossi
Questa quinta edizione di "A scuola di fitness" affronta in maniera approfondita le tematiche inerenti il fitness nelle sue molteplici sfaccettature. Sono vagliati gli elementi utili in tutte le fasi dell'allenamento e della preparazione atletica, dai test iniziali alle tecniche d'allenamento e agli esercizi, passando per la corretta alimentazione ed integrazione alimentare ad uso sportivo.
- ISBN:
- Casa Editrice:
- Pagine: 408
- Data di uscita: 15-11-2018
Recensioni
Non sono un'addetta del settore e non ho grandi basi di chimica, pertanto alcuni dettagli erano leggermente troppo tecnici, ma non è che si possa semplificare la chimica. Nel complesso i concetti risultano comunque molto chiari, ben spiegati, molto approfonditi. Il volume spazia su tutti gli argomen Leggi tutto
Citazioni
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