Sinossi

È possibile perdere peso senza rinunciare al piacere della tavola? Per Allan Bay, famoso critico gastronomico, e Nicola Sorrentino, illustre dietologo, si può. I due autori presentano un mese di ricette ghiotte ed equilibrate, per dimostrare che ridurre ' o eliminare ' i grassi non significa compromettere gusto e sapore, e che tutti gli alimenti possono essere alleati della linea se ben dosati e ben combinati. Dalla prima colazione al bicchiere di vino, dalle orecchiette alle cime di rama, all'impepata di cozze, alla parmigiana di melanzane? Piatti e consigli per dimagrire, mantenere il peso forma, ma soprattutto per ritrovare oltreché la linea il benessere e il buon umore.

  • ISBN: 8850221487
  • Casa Editrice: TEA
  • Pagine: 210

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€8,60

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