Calmo e attento come una ranocchia. Esercizi di mindfulness per bambini (e genitori). Con File audio per il download
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Sinossi
Oggi i bambini sono spesso sovrastimolati e sotto pressione. Come aiutarli a rilassarsi e a stare bene con se stessi? Come insegnargli a concentrarsi? Gli esercizi di mindfulness proposti in questo libro e negli audio scaricabili che lo completano sono uno strumento semplicissimo, ma di grande efficacia, in grado di procurare benefici sorprendenti e immediati sia ai bambini sia ai loro genitori.
- ISBN:
- Casa Editrice:
- Pagine: 96
- Data di uscita: 29-10-2015
Recensioni
A mind trained at mindfulness at a very young age can attain unsuspected spheres of enlightenment. Please note that I have put the original German text to the end of this review. Just if you might be interested. For an athlete, musician, scientist, ... it is obvious to start stirring enthusiasm as soo Leggi tutto
Tiene buenos tips este libro, para hacer ejercicios con niñas y niños de todas las edades. Lo había leído hace algunos años cuando mi hija estaba más chica, según yo para aplicar algunos ejercicios, pero hicimos un par de intentos y fracasamos. Ahora hemos estado haciendo algunas meditaciones cortas Leggi tutto
I really liked this book! I facilitate a mindfulness workshop for kids, and we just finished using this book as our guide. The kids - ages 5-12 loved it! A real how-to for kids, the meditations use simple straight forward visualizations, and analogies, that are pitch perfect for this broad age group Leggi tutto
Okuması çok kolay bir kitap. Kesinlikle farklı bir bakış açısı sağlıyor. Kitapta verilen örnekler çok güzel ama her çocukta aynı başarının sağlanacağını beklememek lazım. Yine de bir kere deneyeceğim. Bu arada kitabın arkasında CD var, çocuklarla birlikte meditasyon yapmak için kullanılıyor. Leggi tutto
Sitting Still Like a Frog: Mindfulness Exercises for Kids (and Their Parents) is a short and sweet book. It is written for parents and includes many concrete exercises to help children (and their parents) understand and practice mindfulness to train attention, handle difficult emotions well, reduce
Sitting Still Like a Frog: Mindfulness Exercises for Kids (and Their Parents) by Eline Snel is a non fiction book for parents that is scheduled for release on December 3 2013. This book offers encouragement, examples, and practical exercises for those that are willing to use simple mindfulness pract Leggi tutto
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