Enciclopedia degli alimenti per la salute e il benessere. Tabelle nutrizionali, diete specifiche, vitamine essenziali e cibi naturali

Sinossi

"Enciclopedia degli alimenti per la salute e il benessere" è una guida completa per curare e mantenere in salute il nostro organismo. Il volume, di carattere pratico e di facile consultazione, comprende: tavole alimentari uniche e consigli vitali per la nostra salute da mettere in pratica tutti i giorni; spiegazione dettagliata delle vitamine e dei minerali essenziali; tabelle di combinazioni alimentari per migliorare la digestione e la salute del corpo; ricette semplici basate su una gamma completa di cibi naturali; diete a base di alimenti naturali specifici per diverse condizioni di salute. Consigliato da medici e naturopati, "Enciclopedia degli alimenti per la salute e il benessere" è un punto di riferimento per chi vuole adottare e mantenere uno stile di vita sano e naturale.