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Il magico potere del riordino. Per spazzare via ciò che ti impedisce di essere felice. Mindfulness e decluttering in azione

di Altman Donald

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Hai l'impressione che la tua vita sia in balìa di emozioni e reazioni o di pensieri inutili, fastidiosi e soffocanti che ti bloccano a livello personale e professionale? Il magico potere del riordino emotivo ti insegna a sistemare le tue emozioni proprio come se stessi riordinando il garage, eliminando mille cianfrusaglie. Liberandoti del superfluo e facendo ordine nei tuoi ambienti mentali, puoi ritrovare la serenità attraverso un vero e proprio decluttering emozionale. Con efficaci tecniche di mindfulness, ti sbarazzerai dei traumi del passato e di tutti gli schemi mentali negativi che ti impediscono di vivere la vita dei tuoi sogni ed essere felice. Indipendentemente da quanto caos c'è nelle tue emozioni, "Il magico potere del riordino emotivo" ti aiuterà a guarire vecchie ferite, errori e delusioni del passato, per ritrovare l'armonia e la serenità nel tuo presente.
Titolo
Il magico potere del riordino. Per spazzare via ciò che ti impedisce di essere felice. Mindfulness e decluttering in azione
Autore
Altman Donald
Collana
Casa Editrice
IL PUNTO D'INCONTRO
Dettagli
270 pagine,
Prezzo di questa edizione cartacea

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