L' arte di lavorare in consapevolezza. Come vivere con gioia e presenza mentale ogni momento della giornata
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Sinossi
Pratico, saggio "L'arte di lavorare in consapevolezza" suggerisce un percorso concreto per ritrovare la gioia e l'ispirazione in ogni momento della giornata e in particolare nell'attività lavorativa. Il lavoro occupa una parte importante della nostra vita e proprio per questo è spesso fonte di frustrazioni, tensioni e preoccupazioni. Eppure è possibile vivere con consapevolezza e presenza mentale l'impegno a scuola, in fabbrica o in ufficio trasformando le ore di lavoro o di impegno scolastico in un'occasione di crescita e in una preziosa opportunità in grado di arricchire la nostra esistenza. In queste pagine Thich Nhat Hanh prende per mano il lettore incoraggiandolo a esaminare attentamente le proprie scelte quotidiane per contribuire a creare sul lavoro, così come nell'ambiente domestico, un'atmosfera serena e gratificante. Un altro tema affrontato nel libro è quello di un nuovo modello di leadership consapevole e rispettosa, estremamente utile per vivere con serenità e senza stress i rapporti di lavoro con colleglli e superiori. Con la sua profondità e saggezza Thich Nhat Hanh offre in questo volume un nuovo tassello per trasformare da subito la nostra vita, partendo dal qui e ora del quotidiano.
- ISBN:
- Casa Editrice:
- Pagine: 153
- Data di uscita: 23-10-2014
Recensioni
DNF. Some alternate title ideas. Work: I sit and think all day and you work and should be happy about it. Work: I made one sentence into an entire book to reach my word count and now you're reading it. Work: I never done it but it sounds not that bad, why do you complain so much?
A few key takeaways from this book: - Mindfulness can and should be done frequently through out the day. - Recite gathas will help you focus in mindfulness activities. Use reminder to remind you to practice mindfulness. (Think clock bell or church bell sounds) - Pay attention to your feeling on what yo Leggi tutto
Not my favorite book by Hanh. Fairly simple and is just examples to practice mindfulness in all facets of your life. Even in situations where you may not have previously thought the possibility to be peaceful and mindful. If you havent read a lot of works by Hanh I would highly recommend. If you hav Leggi tutto
This book teaches you how to practice mindful work, how to apply zen to your workday from the moment you wake up to the end of the day. It guides you in applying these principles to your workplace so that you can work well and be at peace with yourself, your co-workers and the world. I am a great bel Leggi tutto
3,5*
If this were my first read from Thich Nhat Hanh I would give it 4 stars. Very good but some rehashing of ideas from his other great books.
I devoured this like a starving person. I'm eager to try out the concrete suggestions on Monday.
Citazioni
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