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Non facciamoci fottere dai sentimenti

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Per essere felici, non serve una vita perfetta!

La vita è spesso ingiusta e frustrante, non ci sono dubbi. Ma come possiamo accettare questa dolorosa realtà?

Il dr. Bennett ci indica la strada maestra: smettere di lottare invano per modificare situazioni e persone su cui non abbiamo alcun controllo. Aiutandoci a identificare obiettivi realistici di fronte alle nostre irrealistiche ambizioni, l'autore svela i falsi miti più comuni: al diavolo l'autostima, il senso di responsabilità, il pensiero positivo...! Rinunicare a una  meta irraggiungibile, accettare la sofferenza, riconoscere i propri limiti, non sono sconfitte: rappresentano una forma di saggezza che ci protegge da sicure delusioni. Perché se non possiamo cambiare le situazioni che ci intossicano, possiamo almeno imparare a gestirle senza abdicare ai nostri valori e rinunciando ai sensi di colpa. Ne usciremo più forti e più liberi. 

Titolo
Non facciamoci fottere dai sentimenti
ISBN
9788869876455
Autore
Collana
Casa Editrice
VALLARDI
Dettagli
272 pagine, Brossura
Prezzo di questa edizione cartacea

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