Non riesco a farne a meno. La scienza dietro le nostre ossessioni
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Sinossi
Le compulsioni - così si definiscono tecnicamente gli impulsi, spesso irrefrenabili, a fare qualcosa - si dispongono lungo un continuum molto ampio sia per tipologia, sia per intensità. All'estremità opposta delle forme più lievi, che appartengono più o meno a tutti - per quanto declinate in modo diverso -, si collocano disturbi che rischiano di trasformarsi in vere e proprie dipendenze distruttive, i cui effetti negativi ricadono sulla nostra vita e persino sulle nostre relazioni. Il libro di Sharon Begley, frutto di ricerche meticolose, è il primo del suo genere a esaminare tutti questi comportamenti, al tempo stesso leggeri ed estremi (compulsioni all'accumulo, all'ordine, a svolgere attività fisica, persino a fare del bene); li analizza insieme, come è giusto che sia, perché, sebbene le forme ossessivo-compulsive possano sembrare incredibilmente diverse, sono in realtà tutte risposte a vari livelli di ansia. Focalizzandosi sulle storie personali di decine di persone, Begley fornisce un contesto alle loro difficoltà, esplora il ruolo della compulsione nella nostra cultura dai ritmi accelerati, ma soprattutto, con rara capacità di divulgazione e appoggiandosi alle conoscenze prodotte dalle neuroscienze, approfondisce la natura di queste strane manifestazioni del comportamento, ci porta a osservarle con occhi nuovi e ad affrontarle con le strategie più efficaci. Che si tratti di fare shopping con rigore militare, di disporre i tovaglioli proprio in quel modo, di lavarsi di continuo le mani o controllare ripetutamente di aver chiuso il gas, la maggior parte di noi è stata protagonista o testimone nella vita quotidiana di quel genere di comportamenti che talvolta etichettiamo come "ossessioni", particolari "rituali" o, per l'esattezza, "compulsioni". Non riesco a farne a meno li rende finalmente comprensibili ed esplora come possiamo realisticamente affrontarli, in noi stessi e nelle persone che amiamo.
- ISBN:
- Casa Editrice:
- Pagine: 285
- Data di uscita: 19-10-2017
Recensioni
this was an eye opening book, it mostly gives examples of people who suffer from compulsive behavior (gambling, shoplifting, hoarding) and how the mental industry has treated them in the past, treats them today and the many nuances that goes on in the medical world to try to keep up with ever changi Leggi tutto
Last week, I was listening to a radio report on how casinos, concerned with the drop off of under age 45 customers, were investigating how to translate concepts like Farmville (free to play, lots of small denomination add-ons) to traditional gambling. This is a popular science book which relates the Leggi tutto
Great non-fiction book that tackles the topic of compulsion. From phone-checking to hoarding, from moderately intrusive to debilitating – this one covers it all. This is not a ‘one writer’s journey’ type of non-fiction tale. This is more of a ‘one writer covers it all’ type of books. File this under Leggi tutto
This was a great book. Having experienced some scary periods of OCD rumination in my life—and, outside of those periods, having ridden out many smaller waves of obsessive thoughts—I'm very interested in why these thought patterns come about. I absolutely love reading case studies, and this book has Leggi tutto
“I am afraid of being alone with my brain.” Hmm I’m kinda disappointed with this one. I picked this up after looking into books that would touch on relatable topics in my life. I’ve struggled with OCD my entire life and have never found quite the right treatment/solution for me so I thought by unders Leggi tutto
There's a ton of information in this book, almost to the point of being overwhelming, but it's so good and well-researched. I learned a lot about anxiety, OCD vs. OCPD, and compulsive behaviors. I also liked how Begley would compare different behaviors and explain more about them, differentiating be Leggi tutto
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