Sinossi
Mentre la mindfulness e l'accettazione si sono fatte strada nella terapia cognitivo-comportamentale (CBT), il pensiero buddhista è ricco di altre tecniche meditative, esercizi cognitivi, metodi di regolazione emotiva e pratiche comportamentali che sono meno note in occidente. Questa guida alle nozioni di base della psicologia buddhista presenta una mappa specificamente pensata per i professionisti di stampo cognitivo-comportamentale. Ricco di numerosi esercizi pratici, il libro illustra come i concetti centrali del buddhismo possono arricchire la scienza e la pratica psicoterapeutica. Tra gli argomenti trattati rileviamo: la relazione tra la sofferenza e la psicopatologia, il ruolo della compassione nella comprensione e nel trattamento dei problemi psicologici, la neuroscienza della meditazione e come la mindfulness si adatta nelle pratiche terapeutiche evidence based.
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- Pagine: 0
- Data di uscita: 11-11-2016
Recensioni
Clinicians! I have another good one for you! (And for anyone else interested in learning about neat things like mindfulness and self-compassion). So Cognitive Behavioral Therapy (CBT) has always seemed incomplete to me. I know, I know, I know… research shows it’s incredibly effective in treating a w Leggi tutto
This book is a no hesitation 5 star. As a student in a counseling program, and as a practicing Buddhist, this book has opened my eyes to avenues of study for my future practice. I've already started a book club with my fellow students to re-read it. This is a wonderful primer, not just for clinician Leggi tutto
Molto contento di averlo letto. I tre che l'hanno scritto, se non sono praticanti quotidiani ci vanno assai vicino. Il testo è molto esplicativo per quanto riguarda il Buddhismo, un po' meno sulle diverse tipologie di terapie che in pratica lo utilizzano o la cui filosofia si ispira fortemente al Bu Leggi tutto
Citazioni
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