Trauma e memoria. Una guida pratica per capire ed elaborare i ricordi traumatici
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Sinossi
Il passato è la base del futuro e la memoria è il fondamento dell'identità. La funzione selettiva dei ricordi permette di compiere scelte coerenti nel presente, evitando di ripetere le risposte dannose e orientandosi verso un futuro più efficace. Ma accanto ai ricordi 'normali', buoni o cattivi che siano, tutti ci portiamo dentro in maggiore o minore misura un certo numero di ricordi traumatici, che si distinguono per la loro staticità e fissità. Sono tracce incise profondamente nel cervello, nel corpo e nella psiche da esperienze violente o travolgenti, che non mutano e non si aggiornano col passare del tempo. I ricordi traumatici ricompaiono come schegge impazzite nel bel mezzo della vita, soffocando l'energia vitale, nel sonno o nella veglia. Nell'ottica del somatic experiencing, il metodo con cui l'autore porta avanti da decenni il lavoro sui sintomi post-traumatici, il trauma non è una malattia, ma una risposta fisiologica a una situazione dolorosa o minacciosa dalla quale non c'è via di uscita: l'organismo reagisce con l'impotenza e la paralisi, e all'interno dell'individuo si inscrive quel ricordo traumatico non elaborato che continuerà a ripresentare il conto per il resto della vita. Diventa allora fondamentale, per lavorare sui sintomi del trauma, comprendere in che modo la memoria e i ricordi interagiscano con il funzionamento della psiche e del corpo. È nella memoria procedurale che Levine situa le tracce mnestiche inscritte dal trauma, ed è a quel livello di memoria che è necessario accedere per rinegoziare ed elaborare il trauma. Cruciale è il modo in cui i ricordi traumatici rimangono ancorati alle sensazioni fisiche e agli schemi motori: il somatic experiencing utilizza gli strumenti del movimento, della respirazione e dell'interazione per guidare il paziente a entrare in contatto in maniera graduale con le tracce traumatiche e imparare a gestirne le manifestazioni. Corredato di molti casi clinici e resoconti di sedute, nonché di un ricco apparato fotografico, è un testo rivolto ai terapeuti, ma del tutto accessibile a chiunque sia interessato allo studio clinico e scientifico del ruolo della memoria nel funzionamento dell'essere umano.
- ISBN:
- Casa Editrice:
- Pagine: 177
- Data di uscita: 01-02-2018
Recensioni
Ok ok ok. Hear me out pleases. This book may save lives. Please read it if you feel so inclined. The author, Dr. Peter Levine is EXTREMELY important to the current (and future) state of trauma understanding and treatment. His method of trauma treatment: somatic experiencing (SE) saved my life and largel Leggi tutto
Great book, a classic, but now that The Body Keeps the Score is out... well if you had to choose, you should probably read the latter. However, you'd be well served reading both.
O carte foarte interesantă, m-a ajutat sa înțeleg cum funcționează mecanismele neuronale și ce înseamnă o traumă !
Textbook heavy / college lecture NOT self-help. This is academic for professionals.
Brief but interesting. Three case studies of trauma.
Knowing that many people have benefited from somatic experiencing, it was helpful to read (on my case hear) explanations to how it works and some of the neuroscience. The narrator sounded like the moviefone guy, which may have given some of the content a more ominous and sensational edge than Levine Leggi tutto
This book gives a comprehensive yet digestible explanation for how trauma memories uniquely code in our brains and bodies. It's heavy on the neuroscience, but if you're like me and into that, you'll love this book. He includes several personal and clinical examples to illustrate the denser concepts
Citazioni
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