Automotivazione: libri per trovarla (e per realizzare i propri sogni)

La motivazione è, molto più spesso di quanto si pensi, condizione essenziale della felicità e della realizzazione personale. Per raggiungere un obiettivo o realizzare un sogno nel cassetto c’è bisogno infatti di entusiasmo, ma anche di metodo. Ispirata a “Opus”, l’ultimo libro di Pietro Trabucchi, tra i più autorevoli esperti in tema di resilienza e automotivazione, ecco dunque una lista di libri utile in tanti ambiti della vita: letture che aiutano a trovare dentro di sé la forza di raggiungere uno scopo (dal fare una dieta al risparmiare soldi, dal crescere i propri figli all’andare regolarmente in palestra, dal cambiare lavoro al sentirsi più realizzati dal punto di vista personale o lavorativo…)

Salva come Wishlist Stampa
L’arte delle liste

L’arte delle liste

D. Loreau

UN LIBRO CONTRO IL CAOS: LA FORZA DELLE LISTE. «Per mancanza di tempo, spesso dimentichiamo chi siamo. La lista, grazie alla…

Come non farsi bocciare a scuola

Come non farsi bocciare a …

M. Rampin

Un manuale pratico, pieno di indicazioni, trucchi e suggerimenti su come scegliere una scuola, come comportarsi in aula, come…

Se non sbagli non sai che ti perdi

Se non sbagli non sai che …

M. Maionchi

Dalla discografica più famosa d’Italia e dallo showman più social, il libro per tutti coloro che non vogliono…

Tirami su

Tirami su

Adam J. Kurtz

TI SENTI TRISTE? INQUIETO? SMARRITO?HAI BISOGNO DI QUALCOSA PER TIRARTI SU! Un libro divertente e creativo, con tante pagine…

Kakebo 2019

Kakebo 2019

AA.VV.

KAKEBOL’AGENDA INFALLIBILE PER SALVARE LE TUE FINANZE  Il Kakebo è il «Libro dei conti di casa».…

Opus

Opus

P. Trabucchi

Diversamente da gran parte della motivazione animale che si è evoluta per soddisfare bisogni semplici in tempi brevi, la…

La dieta persona

La dieta persona

T. Stallone

L’altissimo tasso di fallimento delle diete dimostra che un programma dimagrante generico, anche se elaborato da un professionista,…

Quaderno d’esercizi per convincere chiunque, sempre e ovunque

Quaderno d’esercizi …

N. Dugay

L'avrete senz'altro notato anche voi: alcune persone sanno essere convincenti, altre no. Nella vita, chi dimostra grande eloquenza…

La dieta del cervello longevo

La dieta del cervello long…

S. Masley

Dal medico e nutrizionista Steven Masley un programma per vincere la battaglia per la salute del nostro cervello, per prevenire…

L’eleganza dell’anima

L’eleganza dell̵…

E. Kato

L’eleganza, nella sua accezione più nobile che coinvolge ogni atto e pensiero dell’individuo, è in grado di conquistare…

Curarsi con i sogni

Curarsi con i sogni

C. Johnson

LA TERAPIA DEL SOGNO LUCIDO: LA MINDFULNESS APPLICATA ALLA MENTE ONIRICA PER VIVERE PIÙ LIBERI E FELICI I sogni rappresentano…

Qui e ora

Qui e ora

J. Kornfield

Tutti possono trarre giovamento dalla meditazione: è questo che Jack Kornfield ci vuole insegnare nel suo libro di meditazione…

I sei pilastri dell’autostima

I sei pilastri dell’…

N. Branden

Vivere consapevolmente. Accettare se stessi. Assumersi la responsabilità delle proprie scelte. Affermare se stessi. Porsi…

Running dalla A alla Z

Running dalla A alla Z

M. Le Maux

Dalla A come Acido lattico alla Z di Zátopek, passando per la B come Boston, la C come Circuito, E come Endorfina, F come…

Psicotrappole

Psicotrappole

G. Nardone

Disinnesca la tua psicotrappola: tu l’hai attivata, l’hai costruita involontariamente, ma ora ne sei prigioniero.…