Libri per tecno-dipendenti che hanno bisogno di ri-connettersi (a se stessi)

Tutti, ormai, proviamo (anche solo a tratti) gli effetti collaterali dovuti a una sovraesposizione alle tecnologie digitali. Social media, smartphone, computer sono strumenti dalle grandi potenzialità, ma il loro utilizzo eccessivo può provocare stress o anche solo semplice nervosismo e affaticamento… fino ad arrivare a disturbi più gravi, come isolamento o depressione. Ecco una lista di libri-antidoto contro il cyber-stress: libri per persone troppo connesse, storie intense che parlano di natura, di cielo e di terra, di una riscoperta di ritmi più naturali. Dai romanzi ambientati in luoghi sperduti e selvaggi ai libri sulla saggezza degli alberi, dai classici che parlano delle cose davvero essenziali ai saggi per curiosi che vogliono capire - dal punto di vista scientifico – quali effetti possono avere le tecnologie sul nostro cervello e sulla nostra vita (privacy compresa)...

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Al giardino ancora non l’ho detto

Al giardino ancora non l&#…

P. Pera

L’eleganza della scrittura e del mondo di Pia Pera mi hanno sempre affascinata, ma questo libro è unico e pieno di grazia.…

La saggezza del bosco

La saggezza del bosco

P. Wohlleben

Il bosco è in grado di tirare fuori il meglio delle persone. Romantico e poetico angolo dove ritirarsi per godere…

I cento libri che rendono più ricca la nostra vita

I cento libri che rendono …

P. Dorfles

Leggere ha ancora un senso? Cosa può insegnarci e come può cambiarci la vita? In questo libro Piero Dorfles ci accompagna…

La terra che calpestiamo

La terra che calpestiamo

J. Carrasco

All’inizio del Novecento, si immagina che l’Europa sia dominata dall’impero più grande, potente e brutale…

Confessioni ultime

Confessioni ultime

M. Corona

“Profondo, ironico, mai banale. Una lezione di vita.”Claudio“Mauro Corona come sempre riesce a toccare le corde…

Superintelligenza

Superintelligenza

N. Bostrom

Nel gennaio 2015 Nick Bostrom è stato cofirmatario, assieme tra gli altri a Stephen Hawking, di una celebre lettera aperta…

La scelta del gatto

La scelta del gatto

M. Rampin

I gatti sono creature affascinanti e insieme inquietanti, animali di casa ma pur sempre selvatici, sfuggenti, ambigui e mai scontati.…

Lo straordinario potere dei nostri sensi

Lo straordinario potere de…

Lawrence D. Rosenblum

Tutti noi siamo in possesso di capacità percettive d’eccezione. Non ne siamo consapevoli ma è così.…

Tre minuti al giorno per meditare

Tre minuti al giorno per m…

C. André

«Tutti gli esseri umani conoscono la sofferenza e tutti, nessuno escluso, desiderano esserne sollevati.»È partendo…

La via incantata

La via incantata

M. Ferrari

Perché fuggiamo dalla civiltà per scegliere la solitudine, la semplicità di una vita nei boschi o fra le…

Il sogno del drago

Il sogno del drago

E. Brizzi

Camminare è un modo di respirare e di conoscere, un ritmo con cui si sceglie di vivere, una trasformazione costante. È…

Come ho imparato a meditare

Come ho imparato a meditare

Casaux Dominique

La meditazione...Volete capire perché tutti ne parlano? Con questo libro scoprirete che per meditare non è necessario…

La saggezza degli alberi

La saggezza degli alberi

P. Wohlleben

«Melo o nocciolo, platano o pino silvestre, betulla o faggio che sia, ogni albero ha molte storie da raccontare……

Il senso della vita (secondo me)

Il senso della vita (secon…

J. London

Tre motivi per leggerlo: Perché, a cento anni dalla morte di London, il suo vitalismo incontenibile rimane un monito a non…

Solitudine digitale

Solitudine digitale

M. Spitzer

«Siamo malati di cyber, ma Spitzer condanna gli eccessi d'uso della tecnologia, perchè, come in medicina, è la dose che fa…