copertina Fitness. Tutte le discipline

Fitness. Tutte le discipline

Acquistalo

Sinossi

Questo manuale completo e aggiornato, a cura di trainer esperti, illustra le basi del movimento del corpo, mostra i principi dell'allenamento e aiuta a conoscere e scegliere le discipline più importanti, da quelle ormai classiche alle ultime arrivate. Uno strumento prezioso per chi vuole restare o tornare in forma, che offre informazioni accurate sul corpo e l'attività fisica, ma anche esercizi illustrati step by step e consigli per l'alimentazione e il benessere generale.

  • ISBN:
  • Casa Editrice:
  • Pagine: 384
  • Data di uscita: 17-04-2019

Dove trovarlo

€14,90

Recensioni

Al momento non ci sono recensioni, inserisci tu la prima!

Aggiungi la tua recensione

Citazioni

Al momento non ci sono citazioni, inserisci tu la prima!

Aggiungi citazione

Eventi

Nessun evento disponibile al momento

Tutti gli eventi

Ancora alla ricerca del libro perfetto?

Compila uno o più campi e lo troverai