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Sinossi
"Se i rami secchi ingombrano il nostro mondo interiore ci ammaliamo di ansia, insonnia, depressione. Nessun sapere convenzionale ci può aiutare quando stiamo male. Proprio perché siamo unici, c'è qualcosa dentro di noi che sa come curarci: sì, siamo abitati dal nostro psicoterapeuta nascosto e non lo sappiamo." In questo libro Raffaele Morelli ci insegna a prenderci cura di noi stessi. A trovare da soli la via della guarigione dai nostri problemi psicologici. Oggi tutti vanno dallo psicoterapeuta per parlare della loro vita sfortunata, del loro passato, dei rapporti difficili con la madre o il padre. Niente di più sbagliato, dice Morelli. Bisogna smettere di cercare risposte, smettere di giudicarsi: bisogna invece affidarsi a se stessi, lasciar fluire l'energia antica nascosta nella propria anima. Perché "dalla notte dei tempi, qualcosa di interiore conduce spontaneamente ogni essere vivente verso la propria meta... ho scelto tredici semplici mosse che raccolgono i codici della saggezza antica, di quel sapere con cui l'uomo si è sempre preso cura di sé". Cerca il vuoto, non la spiegazione dei tuoi disagi. Aspetta senza aspettative. Vivi la trasformazione silenziosa. Diventa più insicuro. Smetti di rimuginare sui problemi. Dimentica la tua storia. Osservati per ciò che sei, e non giudicarti... Tredici semplici regole, tredici mosse per cambiare il proprio sguardo su se stessi e sul mondo, e avviarsi verso la guarigione.
- ISBN:
- Casa Editrice:
- Pagine: 168
- Data di uscita: 07-11-2017
Recensioni
Cambiare la prospettiva, non investigare, lasciare accadere.
Non sono entrata in sintonia con il libro, cosa che è ovviamente colpa mia e non del libro in sé, ma l'ho apprezzato per alcuni aspetti, per esempio il suggerimento di smettere di sezionare il passato, per scoprire chi si è oggi. L'abitudine, molto in voga da diversi decenni, di scavare, anzi, di tr Leggi tutto
Interesante.
Cerca di smontare alcuni dei pensieri più radicati nell' odierno agire/pensare comune. A volte è ripetitivo ma rimane molto scorrevole e se si riesce a lasciare a casa il pregiudizio e le proprie convinzioni/certezze, può indirizzarti verso la tua unica e nuova visione del tutto e sopratutto del nie Leggi tutto
Ottimo libro che veramente apre la mente su come si possono affrontare i disagi psicologici della nostra mente in maniera liberatoria e definitiva. Ho letto tanti libri di Morelli altrettanto utili e affascinanti, e questo non si smentisce e allarga ancora di più l'orizzonte nella comprensione del n Leggi tutto
Lettura necessaria 🙂, accettare i propri lati positivi e negativi come componenti preziosi del nostro essere, accoglierli e saper leggere i messaggii nascosti che ci trasmettono per crescere ed evolvere.
Devo ammettere che non sono proprio d'accordo su tutte le teorie riportate dal dott. Morelli in questo libro, penso che ogni soggetto è a sé e ognuno ha il suo modo giusto di affrontare le cose, che siano traumi, dolori e problematiche varie. Sono dell'idea che non esista un metodo universalmente ad Leggi tutto
Interessante ma lui un po' troppo saccente, cerca di affascinare più che di spiegare
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