

Sinossi
Cosa provi in questo momento? Capire come ci sentiamo sembra facile, in realtà non lo è. Siamo abituati a ragionare, a fare, a decidere, ma... siamo anche in grado di comprendere come stiamo e di comunicarlo agli altri nel modo giusto? Il diario che hai tra le mani serve esattamente a questo: aiutarti a riconoscere le emozioni che provi e far sì che tu possa esprimerle in maniera diretta, divertente e creativa. Potrai così amplificare le emozioni positive e attenuare quelle negative, migliorando il tuo equilibrio interiore, la conoscenza di te stesso e il tuo rapporto con gli altri. Età di lettura: da 5 anni.
- ISBN: 885802561X
- Casa Editrice: Gribaudo
- Pagine: 211
- Data di uscita: 06-02-2020
Recensioni
Excelente libro para observar emociones, hacer foco en las cosas importantes y simplificar soluciones.
Es un libro de actividades bastante bueno para canalizar las emociones, me ha ayudado mucho
¿Qué sientes en este momento? En este libro encontraras varias actividades que sugiere la autora para las emociones que ella considera como básicas (alegría, tristeza, rabia, miedo, calma), con esto, busca llevarte en un viaje por tus emociones y como a través del arte puedes liberarlas. Me encanto e Leggi tutto
Citazioni
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