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Il cuore dell’anima

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Il coraggio delle emozioni ci mostra come liberarci dalle nostre dipendenze, fissazioni, ossessioni, quali la rabbia, il perfezionismo, il mangiare eccessivo, l'abuso di alcol e l'uso di droghe, tutte quelle cose che ci impediscono di vivere la vita nella sua pienezza. La consapevolezza emotiva, ovvero essere consapevoli in ogni momento delle proprie sensazioni, è una delle cose più difficili da raggiungere. Questo libro, pieno di esercizi pratici e di strumenti ci aiuta a raggiungere questo stadio di completezza.
Titolo
Il cuore dell’anima
ISBN
9788879725583
Autore
Collana
Casa Editrice
CORBACCIO
Dettagli
256 pagine, Brossura
Prezzo di questa edizione cartacea

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