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Sinossi
"Gli esseri umani si creano, da soli, un intero mondo di problemi. Lo vedo, e lo vediamo tutti noi felini. Non stanno mai fermi, e uno dei loro più grandi impegni è cercarsi altri impegni. Stanno sempre a inseguire qualcos'altro, come se la vita che stanno vivendo non gli bastasse. Dicono di essere alla ricerca 'della felicità': ma sanno cos'è davvero la felicità? Per fortuna ci siamo noi gatti. Noi che mangiamo quando abbiamo fame, beviamo quando abbiamo sete e dormiamo quando abbiamo sonno, vivendo solo nel nostro presente, istante per istante. Noi che non dobbiamo compiacere nessuno tranne noi stessi e così facendo rendiamo più felice anche chi ci sta intorno. Noi che da tempo abbiamo davvero capito come essere felici. Un po' come insegna la mindfulness, l'arte di vivere il presente con consapevolezza. Perché noi gatti, da sempre, la pratichiamo. Se gli esseri umani imparassero a osservarci meglio, questo in cui viviamo sarebbe sicuramente un mondo più sereno. D'altronde, lo ha detto Sigmund Freud: 'Il tempo passato con un gatto non è mai tempo perso'." Il metodo Catfulness è un programma in sette settimane che unisce gli insegnamenti della mindfulness alla saggezza dei nostri amici felini. Mettendo in pratica alcuni semplici consigli impareremo a riconnetterci con la vita di tutti i giorni, a vivere attimo per attimo, a farci sorprendere dalla meraviglia che ci circonda e dalla semplice bellezza della nostra vita.
- ISBN:
- Casa Editrice:
- Pagine: 91
- Data di uscita: 25-10-2016
Recensioni
Ogni anno lo riprendo in mano nei periodi di sessione, che dire mi ha sempre aiutato tantissimo ❤️
I think this little book makes it official- I am the proverbial crazy cat lady but... this is the wisest book I read this year! I intend to spread this cat- philosophy of life and am buying it for some of my friends and relatives who also need to learn how to be a cat!
Catfulness is a nice little book that contains seven weeks of daily cat wisdom! The book is written as if it were actually written by a cat, so all of the entries in the book have a very distinct way of looking at things in a cattish kind of way. At the end of every week there's a couple of mindfuln Leggi tutto
This was such an adorable little book, with actual, solid advice. I'll be doing all the exercises the coming 7 weeks, let's see if I can actually get mindful. Loved the illustrations!
Hermoso, especial para los amantes de los gatos <3 Tiene unas ilustraciones preciosas y la edición del pequeño libro es muy bonita, se nota que se fijaron y entusiasmaron con cada uno de los detalles. El libro consiste en un plan de 7 semanas y una actividad o reflexión por cada día. Es muy difícil n Leggi tutto
Heel erg schattig. Met fantastische illustraties. Dit boekje is natuurlijk maar half serieus bedoeld, maar ik vind het soms jammer dat ze “een schrijver” en “een filosoof” ‘quoten’ maar er niet bij zeggen welke. Eerder in het boek hebben ze geen probleem Sigmund Freud te name-droppen, dus waarom bij Leggi tutto
Estuve un tiempo considerable observando a dos gatos, leyendo y marcando este libro. Y bueno, me ayudó bastante a lidiar con un duelo. Un día a la vez.
Clásico libro de autoayuda de bolsillo, con un enfoque en la sabiduría en el actuar de los gatos. El narrador mismo es un gato, y son consejos provienen de su calma. La mezcla de ilustraciones y enseñanzas budistas culminan en un agradable libro de autoconciencia, bien estructurado y sobre todo, dul Leggi tutto
Citazioni
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