La dieta del dottor Mozzi. Gruppi sanguigni e combinazioni alimentari

Lavoro interessante Si tratta di un manualetto pratico di dimensioni ridotte, di facile lettura e consultazione. E' molto interessante l'intero discorso di alimentazione legato ai gruppi sanguigni (che non deve comunque diventare un dogma). Pensavo all'inizio fosse una teoria di scarsa rilevanza, ma Leggi tutto

Interessante argomento. Non mi ispira fiducia. Da provare... Un giorno.

Molto interessante. Le spiegazioni e descrizioni degli elementi che si trovano nel cibo come additivi, conservanti, dolcificanti ecc. Sono chiare. Risultato: per mangiare bene o hai un orto e animali da cortile oppure é praticamente impossibile. Comunque si fa quel che si può. Offre spunti per cambi Leggi tutto

Letto per documentarmi un po' sull' alimentazione consigliata in base al mio gruppo. Sicuramente spunti interessanti ma non facili da mettere in pratica. Qualche idea si può attuare ma escludere alimenti in modo radicale non mi sembra giusto.

2.5* Non mi ha soddisfatto molto, l'ho trovato troppo complicato, soprattutto per la lista infinita di alimenti permessi, sconsigliati e neutri, alla fine della lettura non ne ricordavo neanche uno!