Sinossi
Il funzionamento della nostra psiche non innesca solo meccanismi patologici ma presiede anche ai fattori che governano il nostro benessere. Soddisfazione, autostima, ottimismo, saggezza, tolleranza: quali sono le risorse che ognuno di noi può mettere in campo per conquistarli? È possibile essere felici? Quali sono i nostri punti di forza? Il volume, in modo semplice ma rigoroso, ci fornisce strumenti e indicazioni su aspetti della mente, risorse psicologiche, modi di pensare e comportamenti a cui ricorrere per condurre una vita più felice e ricca di significato.
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- Pagine: 196
- Data di uscita: 14-01-2016
Recensioni
Libro letto per studio che mi aspettavo sarebbe stato più barboso. Ci sono molti riferimenti alla vita quotidiana e consigli pratici che mi sento di voler provare ad attuare. Una botta di positività e una presa di coscienza. Ma non solo, una piacevole esplorazione delle emozioni e dei rapporti. Non Leggi tutto
Citazioni
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