Seguire il flow
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Sinossi
Che cos’è una vita felice? Cercando di rispondere a una delle domande più antiche del mondo, Mihály Csíkszentmihályi ci introduce al concetto di «flow»: una condizione in cui, trovandoci completamente assorbiti in ciò che stiamo facendo, perdiamo il senso del tempo e riusciamo così a dare importanza al presente. Tenendo sotto controllo emozioni negative quali stress, ansia e noia, il «flusso» è la risorsa che abbiamo a disposizione per fare della nostra esistenza un’esistenza felice. Chiave del successo di tante persone creative – musicisti, artisti e scrittori, ma anche atleti e scienziati –, è in realtà uno stato che tutti possiamo sperimentare nelle attività quotidiane: dal giardinaggio alla cucina, dall’apprendimento di una nuova lingua alla cura della casa. In un mondo frenetico in cui è sempre più difficile trovare un equilibrio, Seguire il flow è un antidoto all’assedio della tecnologia multitasking, un libro semplice e rivoluzionario grazie al quale impareremo a mettere a frutto nel modo migliore il nostro tempo, a realizzare le nostre potenzialità e a vivere appieno la nostra vita.
- ISBN: 8811007704
- Casa Editrice: Garzanti
- Pagine: 192
- Data di uscita: 17-02-2023
Recensioni
A quick, yet informative read on the psychology behind "Flow," or being in a focused state where one is immersed in a rewarding pursuit, which is a more quantifiable and desirable state than the generic and often fleeting state we call "happiness." This book also offered interesting insights into ach Leggi tutto
Flows well. “It is how we choose what we do, and how we approach it, that will determine whether the sum of our days adds up to a formless blur, or to something resembling a work of art.” I'll be honest—I thought I was reading Flow: The Psychology of Optimal Experience . This one seems to be a follow Leggi tutto
The more I read about psychology, the more I wonder how people can't smell the snake oil. I'm in a management development program and Csikszentmihalyi's work was recommended. Perhaps I got the wrong one. This was certainly a load of rubbish. Opinions as fact, conclusions tailored to support the thes Leggi tutto
I don’t know how to put my fingers on this book. I was expecting more of a self help, practical guide about finding flow in everyday day. But instead this book seems to be a long paper that tries to validate the importance of flow in all walks of modern life. I get it. If I got this book, is it alre Leggi tutto
I planned to take notes as I read. However, as I progress through the book I realized the information supported, if not duplicated, what I had read in Csikszenmihalyi’s Flow, The Psychology of Optimal Experience. Most of the writing in this book offered very little new information. Taking notes wasn Leggi tutto
Citazioni
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