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Sinossi
Che sia per una relazione andata male, per la pressione che subite nel lavoro o nello studio, per un corpo che non vi piace, per una famiglia che non vi capisce, questo libro ha come obiettivo quello di ascoltare i vostri problemi e farvi vivere l'esperienza di sentirvi comprese e riconosciute. Nella sua lunga carriera di psicologa e psicoterapeuta la dottoressa Tara Porter ha parlato con centinaia di ragazze. Tu non mi capisci è basato su quelle conversazioni: sulle storie di giovani donne, le loro speranze, paure, pensieri, sentimenti, comportamenti, fallimenti e trionfi. È un distillato di ciò che la dottoressa ha imparato ascoltandole e degli strumenti che ha dovuto adottare per aiutarle. Tu non mi capisci è una vera e propria guida di sopravvivenza per ragazze, una bussola per orientarsi nella vita, offre una cassetta degli attrezzi per sviluppare consapevolezza e sicurezza emotiva. In questo percorso di comprensione, Tara Porter fornisce degli strumenti che vi aiuteranno a capire voi stesse, a perdonarvi, a usare al meglio la libertà di cui disponete e a proteggere la vostra salute mentale. "Spero che Tu non mi capisci vi permetterà di mettere in parole qualcosa che sta nel buio della vostra mente e che faticate a esprimere. Spero che vi sentirete capite."
- ISBN: 8804765739
- Casa Editrice: Mondadori
- Pagine: 312
- Data di uscita: 13-06-2023
Recensioni
When my mum handed this book to me, I initially thought it was either a) a book that she had bought to try to help me understand her as she strives through menopause, or b) a very delayed delivery of a puberty book that probably should’ve been given to me before I had turned 20. I must say, I was in Leggi tutto
Usually, when I finish a self-help book, I think. Well, I just read 300 pages of someone projecting their own mental health problems onto me. Oops. You don't understand me is thankfully written far less like a lecture and more like a conversation with someone who cares enough that when you're down,
this is a book directed at teenage girls, probably aimed more towards ages 13-16. it covered a wide variety of topics like “sex and love” as well as “family and friends” or “food, eating, weight and shape”. it goes in depth to all of these topics (and more) giving insights from a trained professiona Leggi tutto
Toxic parenting: Tidak semua orang memiliki pengalaman masa kecil yang aman dan penuh kasih. Ada keluarga yang penuh kritik, ketidakstabilan, atau bahkan pelecehan emosional. Ini meninggalkan luka dalam pola pikir kita tentang hubungan. Yang penting hanya satu ikatan yang baik: Yang mengejutkan, kamu ti Leggi tutto
🤦🏼♀️TY MNIE NIE ROZUMIESZ🤦🏼♀️ Bardzo imponująca książka dla dorastających młodych kobiet (i może nie tylko?). Myśle że będę ją polecać wszystkim dookoła, ponieważ nosi sobie wartość o której nie zawsze możemy dowiedzieć się w domu czy powszechnych social-mediach. Porter jest psychologiem i napisała Leggi tutto
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