Biografia
Paul Wade è l’autore del bestseller Allenamento Alcatraz che ha venduto più di 750 mila copie nel mondo, ed è uno dei massimi esperti di calisthenics e di bodyweight, che ha sviluppato nei vent’anni trascorsi come detenuto nelle carceri di massima sicurezza.
Libri di Paul Wade
News
"Allenamento Alcatraz", il metodo per fare allenamento a casa
Paul Wade ha passato diversi anni in un carcere di massima sicurezza, ed è proprio lì che ha svilu…
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