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Cambia il cervello, cambia la vita

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Uno dei libri da leggere assolutamente per fare carriera.
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DA UNO DEI MAGGIORI ESPERTI MONDIALI DI NEUROSCIENZE LA RICETTA PER MIGLIORARE LA NOSTRA VITA
 
Il libro che spiega come modificare i processi mentali e le azioni che ci impediscono di cambiare in meglio la nostra vita personale e professionale.
 
«Quest’anno cambio lavoro, mi iscrivo in palestra, imparo una nuova lingua…»
Eppure l’idea di cambiare spesso ci mette a disagio e finisce che non ci proviamo nemmeno: ancorati alla nostra comfort zone, non riusciamo a liberarci dagli automatismi che ci danneggiano e ci rendono infelici.
La causa non siamo noi, ma il nostro cervello.
La buona notizia è che possiamo migliorare, a qualunque età: le recenti ricerche scientifiche hanno dimostrato che la nostra attività mentale stimola la modificazione delle connessioni tra neuroni e ne crea di nuove.
Bachrach è uno straordinario allenatore di cervelli, che può aiutarci a scoprire questo enorme potenziale di crescita, di apprendimento e di evoluzione.
Il suo libro è un vero e proprio training ricco di istruzioni ed esercizi, mirato a cambiare il nostro panorama cerebrale creando nuove abitudini mentali in grado di rivoluzionare la nostra esistenza.

Titolo
Cambia il cervello, cambia la vita
ISBN
9788869872808
Autore
Collana
Casa Editrice
VALLARDI
Dettagli
288 pagine, Cartonato
Prezzo di questa edizione cartacea

Citazioni più amate

«Dopo aver letto 'Cambia il cervello, cambia la vita' avrai più libertà di scelta nelle azioni quotidiane e, di conseguenza, maggior potere nel creare il tuo presente e il tuo futuro. Potrai essere…»

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