La tecnica del pomodoro
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Tradotto da: Ilaria Katerinov
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Sinossi
Quante volte vi sarà capitato di sentirvi sommersi dalle cose da fare senza sapere da che parte cominciare. Poco tempo, distrazioni, interruzioni, ansie, ritardi, stress: tutto sembra concorrere a complicare la situazione, ma per fortuna qualcuno ha trovato la soluzione. Quando era studente universitario, alla ricerca di un metodo per concentrarsi di più, Francesco Cirillo ha avuto un’idea, tanto semplice quanto straordinariamente efficace, e l’ha chiamata la Tecnica del Pomodoro. Visti gli ottimi risultati che dava ha deciso anche di renderla pubblica, in forma ridotta, in Rete. Il successo è stato folgorante: apprezzata da più di due milioni di persone e diventata in breve famosissima, la Tecnica del Pomodoro è stata in seguito adottata da esperti di time management in tutto il mondo. Negli anni Francesco Cirillo ha continuato a perfezionarla, e ora ne ha fatto un libro che, per la prima volta, la spiega in maniera esauriente e vi aggiunge preziosi suggerimenti per potenziare capacità di concentrazione, produttività ed efficienza in ogni campo della propria attività. Un metodo rivoluzionario per tornare padroni del proprio tempo.
- ISBN: 8867025376
- Casa Editrice: Tre60
- Pagine: 176
- Data di uscita: 10-01-2019
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Recensioni
19/03/23 2,4⭐ As primeiras 70 páginas leem -se com algum interesse e curiosidade, mas depois... contrariamente ao pretendido, só me provocou ansiedade, quando dei por mim, só pensava nas tarefas que tinha que fazer e que até ao momento ainda não as tinha executado, e são muitas!! Eu sei, a procrastina Leggi tutto
I'd been using the Pomodoro technique for years until it was pointed out to me that I probably wasn't. Really? Wind up a timer, work for 25 minutes, take a five minute break, repeat. What more could there be to the technique? Quite a bit, it turns out, so I decided to go to the source and read the or Leggi tutto
This technique is so simple and I have ignored many key things until reading this book: 1. The Rest is as important as the pomodoro. It is mandatory to refresh your mind for the next pomodoro. 2. If you finish the task before 25 minutes, don't work on other tasks or stop the pomodoro. The purpose to g Leggi tutto
ارزش خوندن داره. البته من نسخه ۳۸ صفحه‌ای رو خوندم. اگه دنبال ایده گرفتن و آشنا شدن با مفاهیم جدید نیستین و همون قوانین کلی پومودورو رو میخوایین از نسخه‌ی اصلی بخونین، صفحه‌ی آخرش که تو یه صفحه اینارو نوشته کافی‌اه. اما توی متن چند جایی که به interruptionهای درونی می‌پردازه و مفهوم بلاک زمان و یه سری Leggi tutto
It sounds like an oxymoron, but I want to write a positive two-star review. The pomodoro technique is superb: use a timer to keep your focus for 25 uninterrupted minutes. A blogger introduced me to this concept years ago, and I've often found the use of a timer an excellent way to keep focused on a j Leggi tutto
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