Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita
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Sinossi
Dietro a questo titolo provocatorio si nasconde un manuale pret-à-porter che qualunque nevrotico dovrebbe tenere in tasca e non abbandonare mai, specie nei momenti peggiori. Esso utilizza tecniche yoga, buddhiste e zen, praticate da secoli dai nevrotici orientali ma esportabili anche a noi poveri uomini e donne dell’occidente.
La nevrosi - in particolare la sua forma più diffusa, la nevrosi ansioso-depressiva di cui soffre oggi la maggior parte della gente – ci sommerge di ansie e paure che ci impediscono di gioire della vita e dei rapporti con gli altri. Eliminando il pensiero nevrotico (le seghe mentali), e ritornando a quella realtà da cui esso ci allontana (e questo libro espone le tecniche che ci permettono di farlo), noi impariamo a godere della vita e delle cose che ci stanno intorno e che ormai non vediamo quasi più. Il primo passo per avvicinarsi alla realtà e piantarla con la paranoia è ridere, e questa è la principale ragione - ma non l’unica - del linguaggio “indecente” e dell’umorismo con cui l’autore illustra le sue teorie.
- ISBN: 8862209975
- Casa Editrice: Ponte alle Grazie
- Pagine: 128
- Data di uscita: 14-11-2013
Recensioni
Un esperimento fallito. L'ho preso in prestito da una mia amica che nei libri di Giacobbe (e molti altri simili) ci sguazza allegramente da un sacco di tempo, e volevo capire il perchè del suo entusiasmo. Non ci sono riuscita. Per me la filosofia dell'autore è ridicola, e più che una soluzione può es Leggi tutto
Un sacco di luoghi comuni....continuo a farmele anche ad un anno e passa dalla lettura di questo libro....😂😂 Ora ne sono passati più di due di anni e forse, forse, forse sto smettendo di farmele,ma non certo con l'aiuto di questo stramaledetto libro!!
Il libro non aggiunge niente di nuovo a chi ha una conoscenza minima sui concetti di mindfulness. La lettura non risulta neanche piacevole perché l’autore nel tentativo di risultare simpatico, non solo usa un linguaggio rozzo e fastidioso, ma farcisce l’intero libro di stereotipi sessisti e di ogni Leggi tutto
NON HO ANCORA SMESSO. MA... ... il libro di G. C. Giacobbe è simpatico, si legge in meno di un'ora e affronta argomenti molto seri in modo ironico. Quando poi ho scoperto che l'autore ha perso un figlio, mi sono sorpreso per i toni scanzonati e divertiti del trattatello, che tra l'altro offre soluzion Leggi tutto
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Buona l'idea, misto il risultato Il problema delle seghe mentali è senz'altro serio, e riguarda molti di noi, dal giovane meno preparato all'intellettuale (forse sopratutto lui) stagionato. L'idea di provare a parlarne in modo semplice e accattivante raccontando di quanto il re sia spesso piuttosto n Leggi tutto
Meh. Es corto y se lee rápido. Empieza divertido, despues se pone algo serio y repetitivo. Le sobran la mitad de notas al pie que sólo sirven para rellenar. El contenido está bien, aunque se puede resumir en: no te ralles y centrate en el presente al 100%, con un toque de la parte útil del budismo. M Leggi tutto
A mio parere, questo volumetto ha tre problemi. 1) Il target. Purtroppo non è espressamente indicato, ma dovrebbe comparire il disclaimer "non adatto a lettori maggiori di anni 15 (e possibilmente di bocca buona)". Per apprezzare questo scritto è necessario non avere mai superato (anagraficamente o, Leggi tutto
Il contenuto non è male, ma l'autore è molto sessista. Non sono stata in grado di godermelo perché mi ha fatto arrabbiare continuamente con l'autore.
Citazioni
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