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Sinossi
Rilassati (e divertiti) con "Il metodo Draw Breath" e apprendi in modo facile l'arte della respirazione consapevole. Non è necessario saper disegnare bene. Non è necessario essere un esperto di yoga, o di meditazione. Le uniche cose di cui hai bisogno per utilizzare al meglio questo libro sono una matita e il tuo respiro.
- ISBN: 8817145858
- Casa Editrice: Rizzoli
- Pagine: 156
- Data di uscita: 10-03-2020
Recensioni
▪️RESUMEN: "Dibuja y respira" es un libro que combina texto escrito con ejercicios prácticos en los que, mediante técnicas y actividades de dibujo muy diversas y creativas, aprenderemos a tener una respiración consciente y de esta manera desarrollaremos nuestra atención, concentración y calma tanto Leggi tutto
Citazioni
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