Il metodo anticancro. Trasforma la tua salute e la tua vita con 6 semplici mosse
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Sinossi
Ormai è dimostrato: si può ridurre il rischio di tumori e coadiuvare il trattamento delle neoplasie concentrando l'attenzione su sei aree fondamentali di salute e benessere. Ogni settimana scopriamo qualcosa in più che possiamo fare, in quanto individui, per ridurre il rischio d'insorgenza del cancro e aumentare le probabilità di sopravvivenza a lungo termine. Molti - pazienti e medici compresi - non sono ancora consapevoli di come le scelte e le abitudini quotidiane possano migliorare la qualità della vita, aumentarne l'aspettativa e favorire il processo di guarigione in seguito a una diagnosi di tumore. Quest'idea, contenuta nel pionieristico libro "Anticancro. Prevenire e combattere i tumori con le nostre difese naturali" di David Servan-Schreiber, è divenuta il fondamento di uno studio scientifico concepito da Lorenzo Cohen e dallo stesso Servan-Schreiber presso l'MD Anderson Cancer Center della University of Texas. Introducendo il concetto di «Mix of six», Cohen e Alison Jefferies spiegano che la sinergia di fattori come il sostegno sociale ed emotivo, la gestione dello stress, il miglioramento della qualità del sonno, l'esercizio fisico, l'alimentazione e la riduzione al minimo delle tossine ambientali può trasformare la salute in modo radicale, come mostrano eloquentemente le numerose testimonianze e storie di esponenti della comunità del «vivere anticancro». Questo libro è una guida accessibile e pratica al benessere, fondata sugli studi scientifici più recenti, che ci introduce alla vasta comunità dei medici, ricercatori e pazienti che si sono sentiti chiamati a creare il cambiamento.
- ISBN:
- Casa Editrice:
- Pagine: 435
- Data di uscita: 18-09-2018
Recensioni
As a two-time cancer survivor, I found this book to be full of empowering information and ideas for those of us who have had cancer, and those who wish to prevent it. Also applicable for anyone who loves and/or is caring for someone in the midst of a cancer journey right now. I have read MANY books
This book is a very good source of information and inspirational. Thank you to the author and the publisher for this opportunity to read this book.
We know the attributes of healthy living but it is always good to listen to a refresher! Cancer is so prevalent in our society and I want to do all in my power to never have it! Here are my favorite quotes from the book: People who have a purpose in life tend to be happier and healthier than their cou Leggi tutto
Empowering and eye-opening to learn all the ways cancer can be fought and prevented by (relatively) simple lifestyle changes. There was a great deal of clinical evidence, which I often skimmed to get to the actual recommendations.
I would like to express my gratitude to the publisher, Penguin Group Viking and Netgalley for providing me with an ARC of Anticancer Living, by Lorenzo Cohen, PhD and Alison Jefferies, MEd in exchange for my honest review. The co-author, Lorenzo Cohen, is the director of the Integrative Medicine Prog Leggi tutto
I really enjoyed this book and it's overarching message that anti-cancer (or anti-disease, to make it more broadly applicable) living is not expensive monetarily, but rich in its beneficial, long-term mental/biological effects. While I'm not a person living with cancer, the authors' message applies
Dr. Cohen is the Director of the Integrative Medicine Program at MD Anderson Cancer Center in Houston TX. He specifically studies lifestyles as they pertain to cancer effects. He provides practical science that clearly supports the link between the mental and physical state and lifestyle factors and Leggi tutto
I wish that this was required reading. We have ALL been touched by cancer. It's more a matter of "when" not "if". Either ourselves, or someone we love. Or several someones. This is the most thorough book I have read regarding cancer treatment, prevention, and survival. Cohen's "mix of six" includes
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