Mangiare bene per sconfiggere il male. La battaglia contro i tumori inizia a tavola. Rivoluzioniamo le nostre - troppe! - cattive abitudini
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Sinossi
"Fa' che il cibo sia la tua medicina", ammoniva Ippocrate, padre della scienza medica. Oggi, in un'epoca di cibi sempre più industriali, manipolati, prodotti con materie prime modificate geneticamente e imposti dalla pubblicità e dal marketing, noi possiamo e dobbiamo andare oltre affermando che "stiamo" bene o male in base a "che cosa" mangiamo o non mangiamo. Non solo: perché la nostra salute e quella dei nostri figli dipendono anche dal "quando" consumiamo un determinato alimento, dal "come" lo cuciniamo, senza mai sottovalutare "insieme a che cosa" lo abbiniamo e lo portiamo in tavola. Sono tutte informazioni che troverete in questa guida pratica e di facile lettura allo stare bene, ma anche alla prevenzione più naturale, nonché più semplice e perfino più economica, delle peggiori malattie. Informazioni che nascono dall'esperienza ultraventennale di un'affermata oncologa italiana. Dobbiamo decidere se vogliamo continuare a essere azionisti occulti, inconsapevoli e senza nemmeno diritto di voto di qualche grande corporation alimentare o piuttosto ridiventare i ben informati unici proprietari della nostra salute, ovvero del più importante patrimonio di cui disponiamo - gratuitamente, per dono divino - fin dalla nascita.
- ISBN:
- Casa Editrice:
- Pagine: 157
- Data di uscita: 22-09-2016
Recensioni
In queto saggio si trova qualche considerazione valida e già ampiamente conosciuta sulla pericolosità dello zucchero bianco, della carne rossa e delle farine raffinate; vengono però demonizzati i cibi acidi, il glutine, le macedonie e le insalate miste e si dà credito a certe bufale come la dieta de Leggi tutto
Libro particolare, è vero che l'autrice (oncologa) parla con base scientifica ma ho percepito un tono "arrabbiato" e "superiore" quando parla dei suoi colleghi (medici) che non condividono il suo approccio al cibo. Demonizza troppi cibi secondo me (anche la frutta..) e consente uno sgarro ogni due s Leggi tutto
Letto con interesse e piacere! Piacere che finalmente un’oncologa parli di dieta e di cibo, soggetti che all’estero e soprattutto in lingua inglese sono piuttosto diffusi, ma in Italia no. Sono a conoscenza delle cose che scrive e mi trovo d’accordo su quasi tutto quello che scrive e mi fido della s Leggi tutto
Ottimo direi. Finalmente una posizione scientifica che sostiene l'importanza dell'alimentazione al fine di PREVENIRE, e rimanere in buona salute.
Ok... Praticamente devo smettere di mangiare tutto quello che mangio 🤣 Però alcuni consigli utili cercherò di seguirli.. No latte, no carne, no zucchero, no sale, no glutine, no birra, no formaggi.. e basta frutta dopo le H 12
È un oncologo che ci dà le direttive con gli alimenti da evitare a partire dal glutine di cui parla ampiamente e il glutine delle farine raffinate che non è naturale visto la quantità elevata in cui si trova al giorno d'oggi è un elemento che come dice asfalta il sistema immunitario. La carne dice d Leggi tutto
Ovvero l' importanza dei veri input.
Citazioni
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