Come scoprire il potere liberatorio del vaffanculo e sorridere alla vita
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Sinossi
Ma vaffanculo… Se tutti imparassero a usare nel modo giusto, liberatorio e non aggressivo, questa espressione, probabilmente ci sarebbero meno medici, meno psicologi e, perché no?, il mondo sarebbe migliore: meno stress, meno tensioni, più leggerezza e più armonia.
Quante volte ci siamo fasciati inutilmente la testa, ci siamo persi in un bicchier d’acqua, abbiamo ingigantito problemi in realtà banali, siamo stati assaliti da ansie o timori ingiustificati? Tante, troppe volte. Invece dovremmo imparare a dare il giusto peso alle cose. Lo sanno bene coloro che hanno vissuto esperienze drammatiche: prendersela per le piccole «rogne» di tutti i giorni non ha senso, ci avvelena solo la vita.
È questo il messaggio liberatorio, appunto, che John Parkin e Gaia Pollini vogliono trasmetterci con il loro libro, che, ricco di suggerimenti, esempi pratici e tecniche da provare subito, ci guiderà su una strada nuova, per imparare ad apprezzare la vita in ogni momento per ciò che è, non per come vorremmo che fosse.
Dopo aver mandato a quel paese la loro frenetica vita londinese, John Parkin e Gaia Pollini si sono trasferiti in un bel posto nei pressi di Urbino. Dal 2005 organizzano corsi e seminari basati sulla Terapia Fuck It, e ora vivono a Fano al Mare. I loro libri sono stati tradotti in venti Paesi e hanno venduto oltre un milione di copie.
www.eff-it-helps.com
- ISBN: 8850247559
- Casa Editrice: TEA
- Pagine: 384
- Data di uscita: 13-04-2017
Dove trovarlo
Recensioni
In the very beginning of the book the core advice was given: We need to say F**k It to those things that really don't matter so much, and focus on those that do. I'm a quick learner. After reading about one third of the book I said F**k It, browsed the rest very quickly and that's it. Didn't like th Leggi tutto
F**k it Therapy by John C. Parkin is going to help a lot of people. Wherever you are in life, you know that stress has a stranglehold on a great number of us. Not good, considering stress is the number one killer nowadays. John offers many techniques to help you escape from the self imposed prisons
I went on a f**k it week around 3 years ago A year ago I left my well paid job and career to try to do something more fun I've had lots of fun but haven't found the way to turn this into a living, much less the motivation to start a business. So I was wavering a needed a boost. Reading this has remind Leggi tutto
OK but not more. The book is basically an ad for the authors' retreats, workshops, and the like. I kinda liked the whole "fuck it" approach and the "prisons" we may find ourselves in but the book could be heavily edited for length. Parkin often rants about random things that irritates him. I can't r Leggi tutto
Fajne bylo, przeczytałem w kerfurze
This is a 2 and a half... The thing is that there is a lot of useful stuff in this book-really positive things about being more aware of your feelings, not worrying so much about the small stuff-thinking about what you are grateful for-things that I might actually use. What I didn't like is that I fel Leggi tutto
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