Il dono del silenzio

Powerful. Life-changing. My favorite of all the Thich Nhat Hanh work I have read. 3 mindful breaths truly can change everything. I recommend this highly to anyone who is sick and tired of being sick and tired (unfulfilled, stuck, apart from their true nature).

I adore Thich Nhat Hanh and have read 13 of his books, with The Art of Communicating as my favorite, followed by Fear and Reconciliation. One thing to know about his books is that he frequently uses the same material in multiple books, told in slightly different ways. These anecdotes and the related Leggi tutto

El maestro TNH nos hace respirar. Inspirar y exhalar para lograr con plena conciencia el silencio que nos permita evitar los pensamientos constantes. Nos sugiere buscar nuestra isla interior, siguiendo el camino de Buda. Diícil, pero lo importante es el camino como dijo el maestro Tabarez

The author's words are like water that flows and refreshes me daily. I have been reading this for 10 days. I tried to silence my mind as it suggests, and it was equally difficult as doing a plank. Indeed this is a discipline and an exercise i must learn as a habit. As i want to nourish my body, my m Leggi tutto

I’m a Christian who believes “all truth is God’s truth”. In other words, there is beauty, truth and wonderful things to learn from all sorts of people. Even Buddhist monks. Maybe especially Buddhist monks?* This book has been my “spiritual” reading for the last few weeks, as I read a couple of pages i Leggi tutto

Audio from: https://www.youtube.com/watch?v=RWTx7... Một chút sự biết ơn ít ỏi còn sót lại khi làm ở một nơi đầy rẫy thị phi, vẫn cho phép người làm công ăn lương được vừa làm vừa cắm tai nghe để vừa lặng lòng vừa át đi hết những lời nói qua lại sặc mùi "nghiệt" Suốt mấy tháng qua mình vẫn không ngớt Leggi tutto

Хорошая книга о моей любимой практике осознанности и медитации. Много полезных упражнений. Понравилась практика медитации во время ходьбы, такое я еще не практиковал. Нужно максимально замедлиться, на вдох делать один шаг и на выдох другой. В процессе такой сильно медленной ходьбы нужно разгонять из Leggi tutto

If you’ve read any of Thích Nhất Hạnh’s books, then you’ll have a general idea of the kind of advice he gives. Stemming from his meditation and mindfulness, he offers powerful and yet extremely simplistic insight into how important it is to be in the moment, to tune in with the breath, to seek out t Leggi tutto

Sức mạnh của tĩnh lặng trong thế giới huyên náo - Là cuốn sách thứ ba mình đọc của thầy Thích Nhất Hạnh. Vẫn là một cuốn sách tuyệt vời. Chúng ta mất rất ít thời gian để học nói nhưng có khi mất cả đời chỉ để học im lặng. ❤️Trước hết phải hiểu rõ tĩnh lặng là gì? Có nhiều khi có một người không nói năn Leggi tutto

Bình thường, với một cuốn sách như thế này, ta chỉ có thể bày tỏ sự kính trọng trong im lặng sấm sét. Nhưng dù sao, đây là một cộng đồng, và một cuốn sách hay thì nên giới thiệu. Mỗi lần đọc sách của thầy Thích Nhất Hạnh là một lần được khai tâm. Tôi quy y đã lâu nhưng gần đây mới đọc sách dẫn giải Leggi tutto