Amare ciò che è. 4 domande che possono cambiare la tua vita
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Sinossi
Un libro per sostituire il dolore con la gioia e il sorriso, trasformare la depressione in leggerezza, ritrovare la libertà, arrivare a comprensioni nuove e profonde sulla vita. Byron Katie pone quattro domande che, applicate a un problema specifico, consentono di vederlo sotto una luce completamente diversa, e offre un efficace processo di indagine chiamato "II Lavoro" (The Work), impiegato da persone di ogni età e formazione, grazie al quale si può scoprire come anche le convinzioni più stressanti riguardo la vita, gli altri o se stessi possono mutare radicalmente, mentre l'esistenza si trasforma positivamente in modo irreversibile. Attraverso questo processo, chiunque può imparare a risalire alle radici dell'infelicità per sradicarla definitivamente. "Amare ciò che è" non solo mostra che tutti i problemi hanno origine nei propri pensieri, ma offre anche lo strumento per aprire la mente e ritrovare la libertà.
- ISBN:
- Casa Editrice:
- Pagine: 349
- Data di uscita: 09-04-2009
Recensioni
If you want a life-changing book, then you need to read this one today. It is so powerful. Years ago, after months of dealing with post-partum depression after giving birth to my first child, my GP suggested I talk to a therapist to help me through the depression. I ended up seeing a cognitive thera Leggi tutto
This book about blew the top of my head off. Numerous times I had to sit back and contemplate the book for a long long time before I felt prepared to continue. I recommend this to EVERYBODY. It's another one of those books that would improve the world by major leaps and bounds if everybody read it.
Excelente! En este libro Katie nos enseña a deshacernos de los pensamientos obsesivos que no nos llevan a ningún lado.
This is a hard review. Her book (and her questions, but mostly her interviews-as-examples) have the potential to help a lot of people deal with interpersonal issues (that she boils down to inner-personal). The problem I have is the potentially dangerous way that she applies a universal logic to deal Leggi tutto
As I made my way through it, I kept having this unsettling feeling - esp. as I read the dialogues in it. Eventually I figured out what was confusing and challenging about it. I deeply resonate with a lot of her core principles and premises (as they are ones I've come to on my own), yet I have some v Leggi tutto
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