Sinossi
Date il benvenuto al vostro stress! Se ci pensate bene, il problema non è lo stress in sé; infatti, non è forse molto più importante capire se la nostra vita sia nelle nostre mani o no? Non è meglio verificare se siamo protagonisti della nostra storia o suoi spettatori? Fermatevi un attimo, anzi più di un attimo se ne avete bisogno: "Chi è il regista della mia vita in questo momento?". Solo ora, dopo averci ben riflettuto, potrete persino dare il vostro benvenuto allo stress. Infatti, se riuscirete a cogliere l'occasione per ascoltare cosa vi vuole comunicare, cosa il vostro corpo vi sta dicendo, quale messaggio vi sta inviando la vostra essenza più profonda, allora l'accoglienza positiva che sarete in grado di riservare allo stress avrà senso per voi, per la vostra vita. Avete tra le mani un utile strumento: vi invita a guardare in faccia alla realtà, ma con un occhio tollerante verso voi stessi e allo stesso tempo con una serie di stimoli che sollecitano all'azione. Pagine dense di idee, citazioni, consigli e indicazioni. Insomma, una guida ricca come uno scrigno. Allora, benvenuto stress. Riscoprirsi felicemente stressati per rendere unica la performance della vita.
- ISBN:
- Casa Editrice:
- Pagine: 136
- Data di uscita: 01-01-2013
Recensioni
Ho fatto molta fatica a finire questo libro dati gli innumerevoli riferimenti al personaggio immaginario della “moglie rompipalle” e altri vari commenti sessisti che mi hanno fatto rabbrividire. Gli autori verso la fine, hanno la audacia, come psicologi, di dire che le donne hanno meno passioni e se Leggi tutto
Bellissimo libro sulla gestione dello stress. Fornisce una descrizione completa ma sintetica di tutte le conseguenze fisiche e psicologiche legate allo stress ma anche, e soprattutto, delle tecniche per una sua miglior gestione. Lettura scorrevole. Consigliatissimo!!!
Citazioni
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