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Sinossi
Yoga significa 'unione', significa unire mente e corpo in un tutt'uno, mantenere le forze spirituali in equilibrio con quelle del corpo. Da questo equilibrio derivano all'uomo saggezza e armonia, che si traducono in benessere fisico e spirituale. Espressione elevatissima della civiltà indiana, ma ormai ben noto anche all'Occidente, lo yoga si basa su una rigorosa pratica di esercizi fisici che assicurano il controllo totale di tutte le funzioni vitali (soprattutto della respirazione) e di tutte le percezioni del corpo. Una volta ottenuto tale controllo, il praticante perviene a uno stadio in cui consegue il dominio delle forze spirituali, giungendo così alla pace interiore, alla conoscenza suprema e alla fusione del proprio essere con il tutto. In questa tecnica prettamente orientale troviamo dunque la più perfetta esemplificazione del classico principio occidentale mens sana in corpore sano. Irrobustendo il corpo e conferendo allo spirito serenità e tranquillità, infatti, lo yoga previene sia le malattie fisiche sia quelle mentali, portando il praticante a una condizione di assoluto equilibrio psicofisico. Questo libro, opera di uno dei più validi maestri contemporanei, introduce al mondo dello yoga spiegandone tutti gli aspetti religiosi e filosofici e illustrandone la profonda spiritualità, rammentando però sempre che questa spiritualità affonda le sue radici nella pratica.
- ISBN:
- Casa Editrice:
- Pagine: 168
- Data di uscita: 22-12-1989
Recensioni
Now I will use the B word: “B” is for “beautiful,” and this slim volume by the still-living godfather of yoga is beautiful. While I find I enjoy and benefit from anything Iyengar writes, I was actually more impressed by this book than I had expected to be. I did not go into it with any particular ex Leggi tutto
THIS IS A REVIEW FOR 2 BOOKS: YOGA SUTRAS + THE YOGA TREE (B.K.S. IYENGAR) The Bible may be the earliest example of yellow journalism. I can think of no other reason why it would be a bestseller and not Yoga Sutras, Patanjali's ancient spiritual guide that predates the Bible by a few thousand years. Leggi tutto
A very enlightening book about yoga and its fundamentals. Completely recommend for those interested in the complete picture about yoga and not only the practice of asanas.
I couldn't finish it. I can appreciate the intent of the book but I have a huge problem with the way Iyengar writes, the eternal repetitions, the tone he uses and the view of women. When he started talk about the fact that his only responsibility (when he was taking care of this deaf woman through y Leggi tutto
I've read "Tree of Yoga" at least twice from cover-to-cover, more times by dipping into a chapter on occasion. Now I am reading it again. It's organized as a series of essays addressing some question or topic. That's how the book evolved, as I undertand it. Mr Iyengar would address a question or dis Leggi tutto
Firm DNF. I'm sure this will work for many but for me it read like a rambling stream of consciousness that desperately needed a copy-editor. The health section was full of quackery and any sentences beginning like "women should..." not written by a woman or medical professional make me feel awkward. Leggi tutto
Citazioni
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