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L’arte di vivere consapevolmente

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«Capita di dormire da svegli. E di chiedersi poi come sono potute sfuggire cose che ora sono lampanti. È la consapevolezza a dormire. Svegliarla, significa vivere invece di lasciarsi vivere.»
Anna
A volte, quando riflettiamo sulla nostra vita e sugli errori che abbiamo commesso e di cui ci rammarichiamo, ci sembra di aver dormito mentre credevamo di essere svegli e ci chiediamo come abbiamo potuto non vedere quello che adesso ci appare così lampante. Sicuramente avevamo delle giustificazioni, ma questo non cambia il fatto che la nostra consapevolezza in quel momento fosse «distratta» invece di essere focalizzata e disciplinata, e questo stato mentale ci ha portato a sbagliare, a perdere delle occasioni, a lasciarci vivere invece di vivere. In questo libro Nathaniel Branden si inoltra nel territorio ancora poco esplorato dei meccanismi che spingono ' o che al contrario impediscono ' la nostra mente ad agire per il nostro benessere e ci insegna come fare per arrivare a un grado di consapevolezza sempre più alto.
Titolo
L’arte di vivere consapevolmente
ISBN
9788850215690
Autore
Collana
Casa Editrice
TEA
Dettagli
242 pagine, Brossura
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