Quando rallenti, vedi il mondo. Come essere calmi e consapevoli in mezzo al trambusto della vita quotidiana
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Sinossi
In Corea del Sud è chiamato healing master, «maestro guaritore». Con i suoi consigli e le sue parole di conforto, Hae-min Sunim è diventato uno dei monaci buddhisti zen più autorevoli del suo paese. Grazie ai social network, che gli hanno permesso di entrare in contatto con migliaia di persone, i suoi brevi messaggi, semplici e diretti, sono arrivati al cuore di un pubblico sempre più vasto, fornendo spunti per la meditazione e consigli per superare le sfide della vita quotidiana. Da quei messaggi nasce "Quando rallenti, vedi il mondo", una raccolta di aforismi che illustrano con grande semplicità la filosofia del Maestro. Raccolte in otto capitoli, le sue parole di saggezza intendono guidare il lettore nel labirinto delle emozioni e delle contrarietà di tutti i giorni: dal lavoro alle aspirazioni per il futuro, dalle relazioni interpersonali al rapporto con la spiritualità, Sunim offre preziosi suggerimenti volti al raggiungimento del benessere e della felicità attraverso la pratica della mindfulness. Guida da consultare nei momenti di bisogno, più che opera da leggere tutta d'un fiato, queste pagine invitano a prendere il giusto tempo per riflettere e celebrare la lentezza, per scoprire la ponderata pacatezza dei gesti e la profondità delle parole, allo scopo di sperimentare il mondo in base al nostro stato mentale, perché «quando la tua mente riposa, anche il mondo riposa».
- ISBN:
- Casa Editrice:
- Pagine: 208
- Data di uscita: 18-07-2017
Recensioni
I loved this book. To summarise my thoughts: this book is what you reach for when you're feeling low - it's a hug in book format. I recommend you don't read from cover to cover in one sitting - read when you need a little inspiration or pick me up. It's such a sweet and simple book - anyone could re Leggi tutto
Heart warming, soothing, simple, yet full of wisdom :) Started reading it at a difficult time and this book helped me find myself back again. I wouldn't say it is filled with extraordinary enlightenment, but that is the best part about it. There are some simple yet powerful truth which we all know d Leggi tutto
Ba sao rưỡi là hợp lý. Sách được anh Hoài tặng. Lần trước gặp ảnh có đề cập tới 1 quyển best seller bên Hàn, để chung với quyển best seller bên Việt, rồi bảo nếu được thì đọc thử, vì mình cũng hứng thú. Nhưng lúc tìm trong kệ sách thì đã hết sách. Vài tháng sau mình hẹn gặp bạn biên tập, ảnh thấy, l Leggi tutto
Sincerely simple things have their own magic, right book at the right time. When you read it you will feel like probably you have already met some of the advices mentioning here, but sometimes it's good to remind yourself, and this book is here for this reason. ❤
I read in English but this review is written in Bahasa Indonesia Bagi yang mengikuti ceritaku di Twitter dan Instagram, atau mungkin sampai membacanya tulisanku di blog, hingga kini aku masih mencoba berusaha "sembuh" dari keadaan tidak baik-baik saja. Aku berulang kali melakukan konseling dengan psi Leggi tutto
Nothing new here but I somehow felt lighter as I kept reading. Don't dwell on negative thoughts. Forgive others. Remember to treat yourself with compassion. Perspective can change any stressful situation. Choose happiness, not success. Always take time to listen. See more of my reviews: Blog // Instagram Leggi tutto
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