Spegni il fuoco della rabbia. Governare le emozioni, vivere il nirvana

This book was recommended to me by my therapist when I was having serious anxiety issues, as well as relationship issues. I keep coming back to it and loaning it out, because it may be the best book I've ever read on relating to "negative" feelings. Thich Nhat Hanh proposes that anger, and other emot Leggi tutto

This is not something I will ever "finish" reading. It is, like Taming the Tiger Within , a work I will return to again and again when I need solace and quiet wisdom to guide my energies and soothe the chatter in my brain. Thich Nhat Hanh gently challenges us to engage in mindfulness in everything t Leggi tutto

I never read Thich Nhat Hanh's book in a single go. I pick one of his books and read it over a period of a few months. Just a couple of pages at a time. This is the best way to read his work. If you will read his book, you might think he is saying the same thing again and again. It's because he IS s Leggi tutto

Giảm 1 sao so với lần đoc trước đó. Còn 4 sao. Nếu bạn có quan tâm tới những câu hỏi như tại sao chúng ta giận? Vai trò của cơn giận? Làm sao để đối diện và vượt qua cơn giân thì cuốn sách này của thầy sẽ cho bạn câu trả lời rất rõ ràng. Cách phân tích về cơn giân của thầy là sự kết hợp hiểu biết, th Leggi tutto

Không có lý do gì để nghi ngờ một con người đã sánh ngang một tín ngưỡng lớn trong trái tim cả một cộng đồng. Chỉ đơn giản là cuốn sách này chưa dành cho mình thôi. Mình vẫn đang trong hành trình tìm cách deal với cơn giận dữ của bản thân, mặc dù mình không thường thể hiện cơn giận ra ngoài lắm. Thườ Leggi tutto

Ai đọc Dám bị ghét rồi chắc sẽ hiểu, đôi khi chúng ta không hài lòng để thể hiện sự cáu giận không xuất phát từ ngoại cảnh quá tệ khiến ta giận, mà trong thân tâm ta muốn thể hiện hành động đó đã đạt đến giới hạn chấp nhận được và bản thân mình muốn đối phương hiểu được có những thứ phải dừng lại ng Leggi tutto