Quaderno d'esercizi per trasformare la propria collera in energia positiva
Tutti i formati dell'opera
Acquistalo
In Libreria
Sinossi
La collera ha una cattiva reputazione: se ne diffida perché spesso è associata a violenza e aggressività. Ma la collera ha anche risvolti positivi: senza di lei, sarebbe difficile far rispettare i propri diritti o apportare dei cambiamenti intorno a noi. Si tratta dunque di addomesticarla: imparare a riconciliarsi con la rabbia...
- ISBN: 8867310739
- Casa Editrice: Vallardi
- Pagine: 64
- Data di uscita: 04-04-2013
Recensioni
-_-
يمتلك الغضب سمعة سيئة فما أن نسمع أو نرى هذه الكلمة حتى يتبادر إلى أذهاننا العنف والعدوانية بينما هنالك العديد من الإيجابيات منها على سبيل المثال يساعدنا في الدفاع عن حقوقنا وحمل الآخرين على احترامها. في هذا الكتيب يرشدنا الكاتب لكيفية الاستفادة منه والتحكم به. أبرز النقاط الوارده: • حين تغضب ركز وعيك Leggi tutto
من كتب تطوير الذات الخفيفة اللطيفة.. العنوان يختصر كل مافي الكتاب فهو بالفعل يخبرك أن تعيش غضبك بإيجابية ويرشدك إلى كيفية ذلك بعدة طرق.. قرأته دون الإلتفات إلى الإجابة على الأسئلة او تطبيق التمارين صراحة.. لكن ربما اتذكر إحدى الفوائد عند الغضب في المرات القادمة.. ولأن الغضب الشديد نادر الحدوث عندي ودائ Leggi tutto
لا أحب كتب التطوير الذاتي -تزعجني وتغضبني أحيانًا- ولكن طريقة هذا الكتاب على شكل اسئلة وتمارين واستخدام الألوان والعد ذكرتني بكتب وواجبات رياض الأطفال، لذا قمت بقرائته. لا استطيع ان اقول بأن استفادتي منه كبيرة ولكن بعض النصائح كانت مفيدة للتذكير. ممل غالبا ولكن ممكن الانتهاء منه بسرعة. Leggi tutto
Nice book shows gradual steps in leading a healthy anger management.
أنا شايفه مفيد برغم آراء الناس فيه ... حتى لو كان مش بيضيف جديد بس فكرة جميلة إنه يجمع معلومات بسيطة كده وأساليب سهلة وفى الأخر يخرجها بصورة جميلة للعامة ... من غير مايبقى فى مصطلحات معقدة أو تعبيرات غريبة أو 50 خطوة للتحكم فى غضبك و60 مثال على ناس عملت المستحيل . Leggi tutto
الكتاب جدا خفيف وسهل الكلمات.. استمتعت بقراءته.. يحتوي على افكار وتدريبات لتخفيف الغضب وباذن الله ساطبقها..
Citazioni
Al momento non ci sono citazioni, inserisci tu la prima!
