il libro

Quaderno d’esercizi per imparare l’arte della gratitudine

Acquista
Perché dire «Grazie» è così importante? È intuitivo capire che ricevere testimonianze di gratitudine fa bene: ciascuno di noi ha bisogno del riconoscimento e della stima altrui. Non è altrettanto immediato rendersi conto che anche chi esprime questo sentimento ricava benefici impagabili. Eppure gli psicologi lo sanno: provare gratitudine è uno dei più potenti promotori della felicità. Impariamo dunque a riconoscere i motivi per cui possiamo ringraziare le persone e la vita, e ne guadagneremo in serenità, ottimismo e salute!
Titolo
Quaderno d’esercizi per imparare l’arte della gratitudine
ISBN
9788867312276
Autore
Collana
Casa Editrice
VALLARDI
Dettagli
64 pagine, Brossura
Prezzo di questa edizione cartacea

Citazioni più amate

Non è stata inserita nessuna citazione tratta da questo libro.
Quaderno d’esercizi per diventare efficienti

Quaderno d’esercizi …

Y. Thalmann

Quando siamo efficienti? Quando l'energia che impieghiamo in un'azione raggiunge esattamente il risultato desiderato, senza disperdersi…

Quaderno d’esercizi di allenamento alla felicità

Quaderno d’esercizi …

Y. Thalmann

NUOVA EDIZIONE A COLORI Non basta essere ottimisti perché la felicità sia assicurata; la felicità si costruisce un po’…

Quaderno d’esercizi per scoprire i fantastici poteri della generosità

Quaderno d’esercizi …

Y. Thalmann

Valori quali bontà, generosità e altruismo sono tornati alla ribalta da quando la Psicologia positiva, detta anche «Scienza…

Quaderno d’esercizi di psicologia positiva

Quaderno d’esercizi …

Y. Thalmann

La psicologia positiva si occupa della crescita e del benessere delle persone, anziché dei loro problemi e sofferenze. Il suo…

Quaderno d’esercizi per trasformare la propria collera in energia positiva

Quaderno d’esercizi …

Y. Thalmann

La collera ha una cattiva reputazione: se ne diffida perché spesso è associata a violenza e aggressività. Ma la collera ha…

Quaderno d’esercizi per vedere «la vie en rose»

Quaderno d’esercizi …

Y. Thalmann

Volete sviluppare il "muscolo" dell'ottimismo e sfatare i luoghi comuni sulla cattiveria del mondo e la durezza della vita? Voler…

Quaderni d’esercizi per liberarsi dai sensi di colpa

Quaderni d’esercizi …

Y. Thalmann

Chi non è mai stato vittima della terribile morsa del senso di colpa? A volte può essere così forte da travolgere l'esistenza…

Quaderno d’esercizi di allenamento alla felicità

Quaderno d’esercizi …

Y. Thalmann

Purtroppo non basta pensare positivo perché la felicità sia assicurata. La felicità è uno stato complicato e soggetto alla…

Quaderno d’esercizi per imparare l’arte della gratitudine

Quaderno d’esercizi …

Y. Thalmann

Perché dire «Grazie» è così importante? È intuitivo capire che ricevere testimonianze di gratitudine fa bene: ciascuno di…

DISPONIBILE A MILANO
IN LIBRERIE ADERENTI AL SERVIZIO LIBRICITY

Il libraio per te I libri scelti in base ai tuoi interessi

Grazie alle azioni che compi sul sito saremo in grado di fornirti consigli per le tue prossime letture.

Quali sono i libri che ti emozionano?

Rimani sempre aggiornato
sulle ultime uscite dei tuoi generi preferiti.

Iscriviti alla newsletter personalizzata