Libri di psicologia da leggere assolutamente
Perché è importante leggere libri di psicologia? Prima di tutto per imparare a conoscerci e a vivere meglio. La lettura è uno strumento fondamentale per sondare il nostro animo e comprendere a fondo quello che proviamo. Tutti i libri, in generale, hanno la capacità di iniziarci a un viaggio interiore, portandoci a scoprire aspetti di noi che prima ci erano sconosciuti. In particolare i testi di psicologia (sia i saggi accademici, sia i volumi divulgativi) sono un’occasione unica per approfondire tematiche legate alla mente a alla sfera delle emozioni.
I libri di psicologia sono solo per chi la studia?
Ecco un pensiero che sorge spontaneo quando si parla di libri di psicologia. Come tanti libri settoriali, sono spesso visti come non accessibili, o comunque destinati solo a chi questa materia la studia oppure la pratica attraverso la professione. Inutile dire che si tratta di una convinzione quanto mai sbagliata e limitante. Oltre ai volumi universitari specializzati (che spaziano da libri di psicologia generale a quella sociale, passando per quella comportamentale e infantile), esistono tantissimi testi alla portata di lettrici e lettori incuriositi e affascinati dalla disciplina. Senza contare che molti titoli nascono proprio con lo scopo di divulgare l’argomento a chi ne è ancora completamente digiuno.
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Con quali libri cominciare?
Bene, dopo aver sfatato il luogo comune per cui i libri di psicologia sono solo per addetti ai lavori, passiamo alle cose pratiche. Vogliamo specificare che non esiste un ordine esatto per iniziare ad approcciarsi alla materia. Si può tranquillamente scegliere il titolo che si preferisce, a seconda dell’argomento. Volete dedicarvi a una lettura incentrata sull’amore e sui sentimenti? Provate con L’arte di amare di Erich Fromm, un classico (e un bestseller) della psicologia. Oppure, se vi interessa capire le dinamiche delle relazioni tossiche, date uno sguardo a Donne che amano troppo di Robin Norwood. Ci sono libri come Pensieri lenti e veloci Daniel Kahneman che sondano a fondo i movimenti della mente umana, e altri come Critica della ragione psicanalitica, in cui un brillante intellettuale come Massimo Recalcati restituisce la forza e l’originalità del pensiero dello psicanalista Elvio Fachinelli.
Sigmund Freud
Questi sono ovviamente solo alcuni dei testi contemporanei più celebri, ma se proprio desiderate partire dal principio, certamente il nostro consiglio è quello di puntare sui manuali dei grandi padri della psicanalisi, Sigmund Freud e Carl Gustav Jung. Tra i pilastri della psicologia troviamo L’introduzione alla psicanalisi, L’interpretazione dei sogni, Totem e tabù, Tipi psicologici e Gli archetipi dell’inconscio collettivo. Ma moltissimi altri potrebbero essere citati nell’elenco.
Proprio per darvi la possibilità di spaziare nella vasta offerta, abbiamo preparato una selezione – che non ha la pretesa di essere esaustiva e i cui titoli non sono posti in ordine di importanza – di alcuni libri di psicologia da leggere assolutamente. Tra testi fondativi, nuove uscite, saggi e guide, saprete come orientarvi quando sentirete il desiderio (o il bisogno) di dedicarvi a questa intrigante disciplina.
