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Yoga libera tutti!

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Lo yoga è divertente come un gioco, da fare a casa, a scuola, immersi nella natura, da soli o con gli amici. Seguendo le semplici spiegazioni e le fotografie, provate a fare il cobra, il cammello e l’aquila, o a passare sotto un ponte come un gatto!
Con le sue tecniche di respirazione e di rilassamento, lo yoga può anche contrastare la fatica fisica e mentale e gli effetti dell’inquinamento. Viene proprio da dire: Yoga che ti passa!
Titolo
Yoga libera tutti!
ISBN
9788893812696
Autore
Collana
Casa Editrice
SALANI
Dettagli
160 pagine, Brossura
Prezzo di questa edizione cartacea

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