La danza della rabbia
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Sinossi
La rabbia è un segnale di avvertimento che è bene non trascurare: ci avvisa che qualcuno ci sta facendo del male, che i nostri diritti vengono violati, che i nostri bisogni o desideri non sono adeguatamente soddisfatti o, più semplicemente, che qualcosa non va. Proprio come il dolore fisico ci costringe a togliere la mano dal fuoco, il dolore della rabbia protegge l'integrità dell'Io e ci induce a dire di «no» a chi ci sta danneggiando. Le donne tuttavia non sono mai state incoraggiate a riconoscere i sentimenti di collera e a manifestarli apertamente perché «non si addice a una brava ragazza», perché le fa apparire poco femminili e poco materne, irrazionali. Ma è tempo che imparino a individuare le caratteristiche e l'origine della propria rabbia per poterla controllare e trasformare in una forza costruttiva, un atteggiamento che rappresenta la chiave per la conquista di una maggiore indipendenza emotiva.
- ISBN: 8850259603
- Casa Editrice: TEA
- Pagine: 224
- Data di uscita: 11-02-2021
Recensioni
** A Life Changing Book ** Read years ago. This book made a huge impact on my life, and changed my life dramatically for the better. The Dance of Anger, recommended by a therapist, will show the reader how to express anger -- and deal with anger being directed toward you -- without yelling, screaming, Leggi tutto
I know my friends are sick of hearing about her, but Harriet Lerner is a genius and my own personal guru (from afar). I never really thought I'd read a self-help book(especially one on relationships, eek), but I've re-read this one three times at different points in my life. The books (there's a Dan Leggi tutto
وحده الطفل من يغضب ويسهل استفزازه الذكي لا يستفز ولا يغضب ويحكم عقله الذكي هو من يجعل الاخر يغضب ويستفزه. عقلك يتحكم في عواطفك لا تسمح ابدا للعواطف ان تتحكم دع العواطف للاغبياء. الغضب خطير جدا يفقدك عقلك ويجعلك تتصرف بطريقة غبية تتصرف بالطريقة التي يريدها من يكرهك ان تتصرف بها تفقد التوزان وتفقد الس Leggi tutto
Her kadının okuması gereken bir kitap. Bu zamana kadar okumadığıma üzüldüm.
This book was recommended to me by a therapist who supervises our group of counsellors. He told us that this book is incredibly helpful not only to his clients but also to mental health professionals who want to gain a better understanding of relationship problems and how to deal with them. I was in Leggi tutto
The advice for patterns of behavior was sound, but I can't get over some of the examples. If you're a mother and your husband's unresolved issues, along with your unresolved issues, allows things like "Father took off his belt to Billy, whereas previously he had only gone after his son with harsh wor Leggi tutto
Citazioni
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