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Sinossi
Bastano solo 5 secondi per cambiare vita: sembra una magia, ma invece è scienza. Usato da oltre 100.000 persone in tutto il mondo, il metodo di Mel Robbins funziona in tutti i settori della vita personale e professionale con risultati immediati e duraturi. Avallata da recenti studi delle neuroscienze e potenziata dalle più moderne strategie di miglioramento personale, la "Regola dei 5 secondi" ha il potere di «sbloccare» la mente nei momenti di dubbio, incertezza, ansia, paura e di spingerci ad agire, facendo la cosa giusta in ogni situazione. Cambiare il lavoro che non ci soddisfa, perdere dieci chili, smettere di fumare, dare l'esame più difficile, chiedere un aumento al proprio capo, avvicinare una persona che troviamo attraente sono solo alcuni degli obiettivi che migliaia di persone hanno raggiunto dopo aver seguito le indicazioni dell'autrice. La regola fa decidere al nostro intuito, a quella saggezza interiore che sa fare le scelte migliori, ci rende più attivi, produttivi, coraggiosi, sicuri di noi stessi e delle nostre capacità. Liberi dalle abitudini e dai condizionamenti, possiamo così trasformare la nostra vita e realizzare quello che abbiamo sempre sognato.
- ISBN:
- Casa Editrice:
- Pagine: 242
- Data di uscita: 30-04-2018
Recensioni
I like the idea, but just watch the TED talk instead https://www.youtube.com/watch?v=Lp7E9... .
I purchased this book because I was hopeful it would give me some tools to make decisions faster. Instead, The 5 Second Rule read like an elaborate advertisement. Pages and pages of testimonials of how the 5 Second Rule changed peoples lives. The reader is left to wonder how. The idea is that we must Leggi tutto
Mel Robbins book has way too many testimonials. It goes in circles. Entire sections should be cut out. And you absolutely positively must read it. I get the idea Mel Robbins was rushed to make this book after her wildly successful Ted Talk, and it's a prime example of why nonfiction books need to sl Leggi tutto
Awesome self help book!! Mel Robbins book the 5 Second rule is another take on getting your shit together with many testimonials and great quotes. I saw her last year on ted talks and loved her approach to changing how your brain works and it really interested me so I picked up her book from the lib Leggi tutto
كتاب ٢٠٠ صفحة طويل عريض معمول علشان يقولك لما تبقى عايز تعمل حاجة عد من خمسة لواحد وباقي الكتاب الكاتبة بتتكلم عن إنجازاتها مع الناس اللي عدوا من خمسة لواحد!
The concept is super simple making it easy to grasp and use as an actual tool with everyday life. It also helps intercept negative thought patterns and push away the pull towards procrastination. A motivating read all-around.
Citazioni
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