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Sinossi
Che ti piaccia o no, oggi sei il risultato delle abitudini che hai adottato negli ultimi cinque anni e tra cinque anni sarai il risultato di quelle che decidi di fare tue da oggi. Fumi venti sigarette al giorno o fai sport? Mangi al fast-food o a casa cucinando sano? Ascolti i sentimenti spiacevoli o li eviti? Dedichi le ultime ore della tua giornata ai social o alla lettura? Le abitudini sono quella forza invisibile che lentamente e senza tregua determina la tua persona, dà forma alla tua identità e all'immagine che gli altri hanno di te. Ecco perché sono così importanti. La buona notizia è che possono essere studiate, sviluppate e modificate e che, grazie ad esse, puoi realizzare quello che desideri essere. Insomma, puoi sfruttare il loro potenziale per abbandonare le abitudini sbagliate e adottare quelle vincenti. "Fattore 1%" presenta un metodo innovativo per trasformare, passo dopo passo (un 1% alla volta appunto), i comportamenti che per te sono importanti in azioni facilmente ripetibili, quindi in abitudini forti e sostenibili nel tempo.
- ISBN:
- Casa Editrice:
- Pagine: 176
- Data di uscita: 16-01-2019
Recensioni
Non l’ho trovato molto convincente. È dispersivo e troppo semplicistico. In questo libro i consigli pratici di una certa utilità (ma anche di una certa ovvietà)si potrebbero concentrare in due pagine. Tutto il resto sono citazioni di altri testi e storielle ed esempi non sempre calzanti. Leggo spess Leggi tutto
Libro deludente. Ho molta stima di Luca Mazzucchelli che seguo su instagram, ma questo testo non è altro che un'accozzaglia di idee rimasticate male. Davvero c'era bisogno di rileggere la storia della rana bollita, la legge di pareto, e di appropriarsi del metodo kaizen chiamandolo fattore 1%? Non so Leggi tutto
Un saggio di un famoso psicologo che trovate anche su youtube per tutti coloro che vogliono cambiare la propria quotidianità.Io sono riuscita a cambiare le mie giornate nella loro rotazione dato che lavoro in smart working.
"Il fattore 1% rappresenta l'approccio mentale con il quale mettersi in viaggio. Il modo migliore per attuare grandi cambiamenti é quello di agirne tanti piccoli ripetuti nel tempo, interpretando la vita non come una corsa sui 100 metri, ma come una lunga maratona nella quale gestire al meglio le en Leggi tutto
9! Un saggio molto scorrevole e concreto. Il titolo fa una promessa che viene mantenuta,un concetto tanto semplice quanto virtuoso: piccole abitudini per grandi risultati. Sviluppare abitudini semplici senza usare la sopravvalutata forza di volontà: trasformare comportamenti ripetibili in abitudini « Leggi tutto
Sicuramente chi già mastica da un po' i temi di crescita personale e produttività troverà questo libro trito e ritrito, ma a me che ho letto giusto qualcosina negli anni (e applicato ancor meno e con scarsi risultati!) è sembrato un testo carino. Confesso di averlo ascoltato solo perché consigliato Leggi tutto
Ottimo libro, pieno di consigli e ottime "abitudini" da cui trarne giovamento
In questo libro, l'autore nonchè psicologo Luca Mazzucchelli, ci illustra attraverso diverse fasi e aspetti, tutta quella serie di cambiamenti, abitudini e comportamenti che possono essere messi in atto al fine di dare piano piano il via al cambiamento generale di noi stessi, partendo da piccoli pas Leggi tutto
Buoni spunti sui cui lavorare, anche se dice nulla di nuovo per chi ha già letto libri sullo stesso argomento. Buona l’idea degli esercizi per cominciare a concretizzare i buoni propositi e gli esempi che permettono di cominciare ad elaborare una strategia personale.
Citazioni
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