Smetti di fumare subito e senza ingrassare
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Sinossi
Con il suo programma di dimagrimento, Paul McKenna ha aiutato oltre 1 milione di persone in tutto il mondo a perdere peso senza mai più riacquistarlo. Adesso, con questo libro, vuole aiutarvi a liberarvi dal fumo? e per sempre. Nel corso dei suoi quindici anni di attività come ipnoterapeuta, McKenna ha elaborato un metodo assolutamente unico per smettere di fumare, facilmente e velocemente. Grazie a un programma semplice e innovativo, in 7 fasi, sarete in grado di riprogrammare corpo e mente, in modo tale che oltre a non avvertire più il bisogno di accendervi una sigaretta, vi sentirete decisamente meglio senza. Ma non solo. Con questo programma non prenderete neppure un etto, non sarete stressati e vi sentirete bene e finalmente liberi.
- ISBN: 8850217838
- Casa Editrice: TEA
- Pagine: 128
- Data di uscita: 15-01-2009
Recensioni
I tried everything over the years to quit smoking. Nicotine chewing gum,patches and this book. This book did not work for me but vaping did and I finally quit over two years ago. I noticed this book had some good reviews and this method has helped many quit this unhealthy and expensive habit. What you Leggi tutto
I bought this after going to a hypnotist, as I couldn't stop the cravings for nicotine, I've not had a cigarette since January 17 2008, not that I'm counting the days or anything!! it got so much easier after starting this book.
worked...I haven't touched a cig since..
Not sure. I haven't smoked in two days, though. I will rate again after I've listened to the cd for two weeks. Still not smoking. Mission accomplished.
well i quit smoking. Almost three months now.
I bought this book for my daughter and read it before giving it to her. A former smoker myself I still have times when cigarettes are a temptation. Smoking was a way to relax, a sort of stress relief which seemed justifiable during my waitress days. Today, years later a good cup of coffee still trig Leggi tutto
It works! I’ve smoked for years and using this hypnosis, I was able to stop smoking cigs without gaining weight. I was really motivated to quit and had also read Alan Carr’s book in addition to reading this book and listening to the hypnosis nightly. Good luck!
Hmmm, I'm still struggling with quitting.
Okuduğum diğer kitaplardan çok daha etkili oldu.Okumanızı öneririm.
Citazioni
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