Chi ha paura della paura?
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Sinossi
Un adulto su due ha delle paure e, secondo le statistiche, oltre il 10 per cento della popolazione soffre di vere e proprie fobie. La paura è un'emozione normale, se controllata e regolata, ed è anche un buon sistema di allarme per consentirci di fronteggiare il pericolo. Ma quando si trasforma in fobia occorre intervenire. Non si sceglie di aver paura, figuriamoci di avere troppa paura. Si può invece scegliere di capirla meglio per predisporsi ad agire più efficacemente nei suoi confronti. Attraverso racconti illuminanti, e talvolta sconcertanti, uno dei migliori specialisti francesi di paure e fobie ci porta con sé nei suoi incontri con i pazienti e, alla luce della sua esperienza di medico e di psicoterapeuta, ci spiega come affrontare il problema.
- ISBN: 8850236913
- Casa Editrice: TEA
- Pagine: 342
- Data di uscita: 11-09-2014
Recensioni
Libro davvero, davvero molto interessante. Ben scritto e, per me che soffro d'ansia, attacchi di panico e depressione è oro. Anzi, credo sia oro per tutti quelli che ne soffrono e vogliono saperne di più sulla loro condizione. Questo libro, oltre a essere scritto da uno psicologo francese -che in pa Leggi tutto
I was looking for a book about anxiety and the remedies to it. Unfortunately this book did not help as it was related to phobia and its treatment..
Psihologia fricii este cadoul ideal pentru toți cei din jurul nostru care suferă de temeri, angoase și fobii, ce ajung la un moment dat să afecteze calitatea vieții la un mod greu de dus pe umerii, și chiar și pentru noi, mai cu seamă în contextul pandemic, în care izolarea socială și statul acasă a Leggi tutto
C'est un livre fascinant. En langage de tous les jours, le médecin psychiatre Christophe André nous explique clairement et avec une profusion de détails les ravages que les très grandes peurs peuvent causer dans la vie des personnes qui en souffrent. L’auteur parle du progrès important atteint par l Leggi tutto
I like the way the book it is structured and has some good information in normalizing the fear. I don't like the fact that the entire book, the author it's attaching and denigrating the psychoanalysis. At some point it was like I was reading a marketing brochure about CBT and why to chose it and not Leggi tutto
Si la quatrième de couverture nous indique que cet ouvrage vise à nous expliquer comment guérir nos peurs, il s'agit plutôt de nous aider à comprendre les mécanismes émotionnels à l'œuvre, afin de les observer en conscience, et d'apprendre à cheminer avec eux. Agréables ou désagréables, les émotions Leggi tutto
Me ayudó a entender de una forma práctica y muy explicativa el tema de los miedos, temores, angustias y fobias.
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