Libri anti Blue Monday

Cos’è il Blue Monday? Il blue Monday (letteralmente “Lunedì blu”, che noi in Italia tradurremmo forse con “lunedì nero”) è il giorno scientificamente più triste dell’anno e corrisponde al terzo lunedì di gennaio. Quest’anno, quindi, cade il 20 gennaio.

Calcolato con una complicata equazione da Cliff Arnall, uno psicologo dell’Università di Cardiff, 20 anni fa, il cosiddetto Blue Monday e la sua veridicità sono stati avvalorati anche da studi successivi. Che sia una trovata pubblicitaria o meno, non importa.

Visto che di lunedì neri ne capitano a tutti, nella vita, e senz’altro non solo a gennaio, ecco una lista di libri (romanzi, saggi e manuali) che portano lontano, spronano, mettono il buonumore o, semplicemente, mirano a farci riflettere, accettare o risolvere tutto “quello che non va” e che è in nostro potere cambiare…