Disegni, colori, riassunti, schemi e post-it tra le pagine: esistono tanti modi per riuscire a ricordare quello che si legge. Ecco una lista di consigli utili per la memoria
A tutti è capitato di dover tenere a mente qualcosa: a scuola o all’università, durante un incontro di lavoro, leggendo un romanzo o semplicemente per un’occasione informale in cui non volevamo che qualche dettaglio ci sfuggisse. Spesso, leggendo un libro o un testo di qualsiasi genere, memorizzare ciò che si legge non è così scontato.
In soccorso di chi è in cerca di consigli per migliorare la memoria ci sono svariati trucchi che si rivelano degli strumenti incredibilmente utili, aiutandoci a non dimenticare quello che leggiamo.
Secondo una ricerca riportata da Bookriot, l’annotazione, che sia scritta, disegnata o evidenziata, aiuta con la memoria e con la comprensione generale di quanto letto. Il concetto alla base di questa conclusione è che annotare richiede uno sforzo che costringe all’interazione fisica: in pratica, invece di limitarci a prendere le informazioni, creiamo nuovi percorsi nel cervello codificando il testo.
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Spesso nelle annotazioni vengono espresse riflessioni, o anche appuntante domande, o rimandi ad altri titoli letti. Ecco che così il libro diventa uno strumento ancora più prezioso perché si fa luogo di incontro tra chi legge e chi scrive.
Per questo proponiamo qui di seguito una lista di consigli e trucchi per ricordare quello che si legge. Si possono alternare, utilizzarne uno o tutti insieme, non esiste un modo sbagliato di farlo.
Disegni e simboli
Appunti, parole, annotazioni accanto al testo, ma non solo. Scarabocchi, cuori, emoji, strane e apparentemente insensate forme geometriche: anche i disegni e i simboli (a volte decifrabili solo da noi stessi) sono ottimi strumenti per non dimenticare ciò che si legge, perché attivano la memoria visiva. Il termine per questa tecnica è Sketchnoting.
Colori
Ci sono lettori che storcono il naso all’idea di usare evidenziatori e colori sulle pagine del proprio volume. Per altri invece, soprattutto in ambito accademico, l’utilizzo dei colori è una tecnica che aiuta molto a memorizzare quanto letto. L’importante è non esagerare: evidenziare un’intera pagina è meno utile che evidenziare una frase.
Riassunti
Tra le tecniche infallibili per ricordare ciò che si legge, spesso presente nelle liste di consigli per migliorare la memoria, non mancano certo i riassunti. Parole chiave, ma anche sintesi più o meno lunghe che possano aiutarci a fermare i concetti più rilevanti: l’utilizzo del riassunto è una delle soluzioni più utilizzate, soprattutto dagli studenti in procinto di preparare un esame.
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Riflessioni
Molto utile può essere anche annotare alcune considerazioni ed esprimere in forma di scrittura le nostre riflessioni. Questo perché rielaborare il testo attraverso impressioni personali può aiutare a farlo proprio e ricordarlo al meglio.
Schemi
Sicuramente schematizzare è molto efficace quando si ha a che a fare con testi universitari o materiale di studio. Ma non solo: anche quando stiamo leggendo un romanzo possiamo divertirci a sintetizzarlo attraverso dei pratici schemi. Specialmente quando ci troviamo di fronte a storie e trame molto intricate, per esempio quelle delle saghe famigliari o dei cosiddetti “libri impossibili“.
Domande
Perché questo concetto è importante? E come si collega a quest’altro? I passaggi più difficili e ardui da comprendere non devono scoraggiare ma diventare ulteriore spunto di riflessione: porsi e annotarsi domande su quanto si sta leggendo è come parlare al testo stesso. Questo perché rileggere le proprie opinioni e i propri dubbi può essere stimolante per sollevare questioni e riuscire a risolverle in un secondo momento.
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Post-it e segnapagina
Vi rifiutate di scrivere o scarabocchiare sui vostri preziosi libri? O semplicemente avete bisogno di più spazio per le vostre annotazioni? I post-it fanno al vostro caso. Vanno anche molto di moda, specialmente tra i lettori e le lettrici più giovani che su TikTok, il social dove spopolano challenge e balletti, riempiono i propri volumi preferiti di segnapagina multicolore.
